Головна
Війна
Новини
Погляди
Ексклюзиви
Більше
Україна
Політика
Гроші
Світ
Stars
Спорт
Техно
Наука
Синоптик
Здоров'я
Мода та краса
Привітання
Гороскоп
Свята
Рецепти
Життя
Сад і город
Сонник
Прикмети
Лайфхаки
Досьє
Ексклюзиви
Кіно та серіали
Шоу
Новини
Відеоблоги
Аналітика
Інтерв'ю
Чати
Контакти
Соцмережі
Укр
Рус
Укр
Рус
Новини
›
Спорт
Новини спорту
збірна України
новини Шахтаря
УПЛ
новини фігурного катання
новини Динамо Київ
Аніта Луценко
ММА
UFC
новини футболу
Краще, ніж "китайські танці": ідеальне танцювальне тренування для схуднення на 15 хв
Одним із найкращих способів скинути зайву вагу є танці для схуднення. Вони не лише допоможуть тримати себе у формі, а й піднімуть настрій.
3 жовтня 2023, 17:05
Відео
2 кг зайвої ваги важче скинути ніж 100 кг: тренер ошелешила поясненням
Кілька причин впливають на те, чому людям із більшою кількістю зайвої ваги легше скидати кілограми ніж тим, у кого менша вага тіла.
3 жовтня 2023, 05:30
Відео
Всі новини спорту
Якщо тіло "дерев’яне" і "спина кілком": як розминатися при сидячій роботі
Тренерка показала, які вправи потрібно робити під час сидячої роботи, щоб чудово себе почувати і прибрати больові відчуття.
27 вересня 2023, 07:15
Відео
Чому спорт не допомагає схуднути: тренерка приголомшила поясненням
Якщо під час схуднення робити ставку лише на фізичні навантаження, це не дасть ніякого результату.
21 вересня 2023, 16:48
Україна заплатить 20 000 євро: суворе покарання від УЄФА
Дисциплінарний комітет УЄФА оштрафував УАФ за расистську поведінку вболівальників під час матчів кваліфікації Євро-2024.
21 вересня 2023, 14:41
Планка для схуднення: 11 варіантів популярної вправи, які допоможуть прибрати живіт
Тренерка показала, як правильно робити планку для схуднення. Можна вибрати кілька варіантів, які підійдуть саме вам.
20 вересня 2023, 17:36
Відео
Ідеальне тренування-ліпосакція: як швидко скинути боки і живіт за 10 хв на день
Такий комплекс вправ стане найкращим способом, як зробити живіт плоским і підтягнутим, не витрачаючи на це дуже багато часу.
19 вересня 2023, 14:13
Відео
"Його тіло здалося, а він стогнав і плакав": Ф'юрі наїхав на Усика через бій з Дюбуа
Британець Тайсон Ф'юрі глумливо прокоментував поєдинок між чемпіоном WBA, WBO, IBO і IBF Олександром Усиком і Даніелем Дюбуа.
19 вересня 2023, 11:35
Найкращі вправи на прес: всього 12 хв на день для ідеальної форми
Тренерка показала, як правильно качати прес щоб прибрати живіт, не докладаючи для цього багато зусиль.
17 вересня 2023, 12:14
Відео
4 "золоті" вправи для схуднення зі скакалкою: фітнестренерка показала ідеальне тренування
Такі вправи допоможуть змінити контур тіла лише за 4 тижні, адже калорії спалюватимуться дуже інтенсивно.
14 вересня 2023, 15:32
Відео
Як схуднути у 3-х проблемних зонах: тренерка показала вправи на прес, ноги і стегна
Такий комплекс вправ фітнестренерка називає потужним бумом для калорій. Тренування на все тіло допоможе тримати себе у формі.
12 вересня 2023, 12:07
Відео
Ідеальна ранкова зарядка на 9 хв: тренерка показала комплекс вправ на всі групи м'язів
Таке просте тренування вдома на все тіло допоможе збудити свій організм після сну й підготувати його до насиченого дня, каже Аніта Луценко.
11 вересня 2023, 15:24
Відео
7 вправ для схуднення, якщо вага 80 кг+: фітнестренерка порадила, як швидко спалити жир
Такий комплекс вправ для схуднення всього тіла підійде як людям із зайвою вагою, так і пенсіонерам. Ці вправи допоможуть тримати себе у формі.
10 вересня 2023, 11:13
Відео
10 хв на день для фігури мрії: фітнестренерка показала найкращі вправи для схуднення
Такі щоденні вправи для схуднення допоможуть "підтягнути" все тіло, не витрачаючи на це дуже багато часу і зусиль.
6 вересня 2023, 13:16
Відео
"Золота" розминка перед тренуванням: фітнестренерка показала вправи на 4 хвилини
Щоб правильно розминатися перед тренуванням, достатньо всього кількох хвилин. Але така розминка може бути і повноцінною ранішньою зарядкою.
5 вересня 2023, 15:47
Відео
Як схуднути в руках за 18 хв на день: фітнестренерка показала найефективніші вправи
Достатньо буде виконувати ці прості вправи для схуднення рук і плечей упродовж 3 тижнів, щоб побачити надзвичайний результат.
4 вересня 2023, 13:36
Відео
Як швидко прибрати живіт: фітнестренерка розповіла про 6 найефективніших вправ
Достатньо всього 8 хвилин на день виконувати вправи для плоского живота в домашніх умовах, і вже за короткий проміжок часу ефект буде неймовірним.
3 вересня 2023, 15:40
Відео
8 вправ від болю в попереку: Аніта Луценко поділилася секретом, як позбутися проблеми
Цей комплекс вправ чудово допоможе впоратися з невеликим болем, а також попередити виникнення таких проблем зі спиною.
1 вересня 2023, 19:49
Відео
Коли краще тренуватися, щоб схуднути: відома фітнестренерка назвала "золотий" час
Аніта Луценко розповіла, що у кожної людини є свій найкращий час доби для тренування, і назвала кілька простих кроків, щоб цей час визначити.
31 серпня 2023, 06:30
Відео
Вперше за 10 років: 1+1 Україна покаже матч-відповідь Ліги конференцій
Гра відбудеться на гостьовому полі у словацькому місті Кошице.
30 серпня 2023, 23:18
"З ядерно-космічної сміхдержавою за гроші грати відмовилися": в мережі знущаються над збірною Росії
Збірна країни-агресора Росії з футболу після довгих і невдалих пошуків визначилася зі спаринг-партнером по товариських матчах у вересні.
29 серпня 2023, 12:20
"До мурах": Альона Омаргалієва вразила всіх виконанням гімну України перед боєм Усика
Гімн у виконанні наживо почули понад 42 тисячі фанатів боксу на стадіоні у Вроцлаві.
27 серпня 2023, 13:18
Відео
Бій Усик-Дюбуа: прогноз букмекерів і хто фаворит
26 серпня пройде чемпіонський бій в суперважкій вазі між Олександром Усиком і Даніелем Дюбуа. Букмекери впевнені, що українець переможе.
26 серпня 2023, 15:45
41-річна зірка тенісу народила другу дитину
Легендарна Серена Вільямс показала себе та немовля після пологів.
23 серпня 2023, 15:22
"Усик-Дюбуа": букмекери назвали фаворита бою за звання чемпіона світу
Олександр Усик і Даніель Дюбуа проведуть поєдинок за чемпіонські титули в суперважкій вазі 26 серпня 2023.
15 серпня 2023, 10:48
"Їх націю зомбують": російська тренерка закотила істерику з приводу українців
Головний тренер збірної РФ з синхронного плавання обурилася закликом України заборонити в'їзд представникам РФ в країни, де йдуть міжнародні змагання.
10 серпня 2023, 11:13
Бій "Усик-Дюбуа": легендарний Майк Тайсон їдко пожартував щодо фаворита
Легендарний боксер Майк Тайсон вірить в перемогу Олександра Усика над Даніелем Дюбуа в найближчому поєдинку, який пройде в польському Вроцлаві.
8 серпня 2023, 12:57
Олександр Зінченко і Влада Седан показали фанатам на фото новонароджену дочку
Футболіст лондонського "Арсеналу" і збірної України Олександр Зінченко і Влада Седан влаштували першу фотосесію з новонародженою дочкою
5 серпня 2023, 21:59
"Вони нелюди": росіяни жорстко зацькували фехтувальницю Ольгу Харлан
Ольга Харлан зізналася, що почала сильно хвилюватись після погроз росіян у соцмережах.
5 серпня 2023, 17:15
"Ми все повернемо - навіть подвійно": Усик заочно посварився з російськими пропагандистами
Чемпіон з боксу в суперважкій вазі Олександр Усик назвав лицемірами тех росіян, які постійно звинувачують інших у своїх злочинах.
3 серпня 2023, 12:34
Українець вперше здобув титул чемпіона Європи з картингу
31 липня 2023, 14:57
"Знала чим ризикую": Харлан емоційно висловилася щодо скандалу з росіянкою
Спортсменка подякувала українцям та воїнам за підтримку та захист її позиції.
29 липня 2023, 09:11
Скандал із дискваліфікацією Харлан: МОК прийняв сенсаційне рішення
В Україні зараз триває робота по зняттю "чорної картки" з Харлан для її участі у подальших змаганнях.
28 липня 2023, 19:52
"Ніяких рукостискань": Харлан "вибухнула" емоціями після скандалу з росіянкою
Ольга Харлан розповіла про те, що після дискваліфікації вона "кричала від болю".
28 липня 2023, 08:57
Відео
Вимагали потиснути руку та погрожували: тренер Харлан приголомшила подробицями скандалу
Тренерка збірної України з фехтування переконана, що на FIE був великий тиск з боку РФ.
27 липня 2023, 22:37
"Російські гроші не пахнуть кров'ю": у Зеленського накинулися на FIE через Харлан
Російська спортсменка, яка виступила під "нейтральним" прапором, насправді підтримує російську армію.
27 липня 2023, 17:51
Харлан зняли з ЧС з фехтування через відмову потиснути руку росіянці
Україна готує оскарження рішення щодо дискваліфікації спортсменки.
27 липня 2023, 16:20
Чекала біля моря погоди: шаблістка з РФ влаштувала провокацію після вильоту від Харлан
Після завершення поєдинку українка не потиснула суперниці руку. Вона виставила вперед шпагу і щось сказала росіянці.
27 липня 2023, 13:43
Відео
"Продовжує тікати в переляку": тренер Усика вилаяв Ф'юрі
Менеджер і тренер Усика Сергій Лапін заявив, що Тайсон Ф'юрі продовжує тікати в переляку - адже боїться вийти в ринг проти його підопічного.
25 липня 2023, 22:43
Телеканали 1+1 media транслюватимуть матчі УПЛ 2023/2024 та матчі кваліфікації українських команд до Єврокубків
Вболівальники побачать матчі за участю трьох топових українських клубів – "Динамо", "Дніпро-1", "Зоря".
21 липня 2023, 18:43
У коханки Путіна Аліни Кабаєвої трапилася істерика через заборону прапора Росії
Аліна Кабаєва влаштувала скандал через відмову російським гімнасткам виступати під прапором РФ.
20 липня 2023, 15:27
"Його дуже бояться": Усик розповів, хто з боксерів найсильніше лякає суперників
Чемпіон WBA, WBO, IBO і IBF в суперважкій вазі Олександр Усик заявив, що його боїться кожен боксер в цій ваговій категорії.
16 липня 2023, 15:51
Росіяни в істериці звинувачують Путіна: в МОК прийняли скандалне рішення щодо участі РФ в Олімпіаді
За словами МОК, рішення прийнято у зв'язку з санкціями, введеними МОК щодо російського і білоруського спорту через вторгнення в Україну.
13 липня 2023, 18:11
BuddyBet продовжує справу підсанкційного Parimatch в Україні - журналіст
13 липня 2023, 15:55
"Любіть ворогів ваших, моліться за них": скандальний Ломаченко зашкварився в Instagram
Це повідомлення викликало особливий захват серед російських прихильників Ломаченка, які підписані на його сторінку в Instagram.
12 липня 2023, 23:50
Не Ф'юрі: стало відомо, коли і проти кого проведе свій наступний бій Усик
Промоутер Олександр Красюк офіційно повідомив, де і коли відбудеться бій за звання чемпіона світу у важкій вазі між Олександром Усиком і Даніелем Дюбуа.
6 липня 2023, 14:09
"Це позорисько": росіяни обдурили всіх і поїхали на змагання від іншої країни
Представниці РФ змінили імена, дати народження і заявилися в збірну Сирії.
5 липня 2023, 22:03
"Такі бійці бувають раз у житті": ексчемпіон розкритикував Ф'юрі за відмову від бою з Усиком
Легендарний британський боксер Тоні Беллью жорстко розкритикував Тайсона Ф'юрі, який відмовився боксувати з Олександром Усиком у 2023 році.
2 липня 2023, 13:41
Легенда боксу дав невтішний прогноз для Усика на бій проти Ф'юрі
Евандер Холіфілд, легенда боксу з 1990-х, вважає, що Олександр Усик не зможе перемогти британця Тайсона Ф'юрі.
28 червня 2023, 14:13
Рятував пораненого командира: окупанти смертельно поранили відомого спортсмена
Після початку повномасштабного російського вторгнення воїн захищав Миколаїв і Миколаївську область у складі 123-ої бригади територіальної оборони.
23 червня 2023, 22:12
Головне за день
США готують Україні нові пакети військової допомоги - Держдеп
00:09
Політика
РФ змінила тактику ударів по українських енергооб'єктах - Укренерго
23:12
Україна
Росіяни прорвалися у Красногорівку: ЗСУ заблокували ворога - Волошин
22:43
Україна
Всі головні новини
Останні новини
00:49
Мурат Налчаджиоглу накинувся на колишнього продюсера Ані Лорак
00:11
Мальдіви відкидають балерину: Волочкова ледь не потонула в шторм
00:09
США готують Україні нові пакети військової допомоги - Держдеп
08 травня, середа
23:56
Прогрес Росії дуже обмежений: топгенерал НАТО розкрив шанси України на перемогу
23:12
РФ змінила тактику ударів по українських енергооб'єктах - Укренерго
Що готує РФ для Донбасу, Харкова та Сум і скільки зможе воювати: інтерв'ю з Коваленком
22:43
Росіяни прорвалися у Красногорівку: ЗСУ заблокували ворога - Волошин
22:38
Відомий український продюсер показав справжнє обличчя Галкіна і Пугачової - деталі
22:34
Число 71 серед 77 побачать тільки найуважніші: складна загадка з "родзинкою"
22:30
На фронті загинув герой відомого мему "Ду ю спік паски?"
Реклама
21:51
"Іконічні танці": зрадниця Ані Лорак засвітилася на Євробаченні 2024
21:45
Номер alyona alyona і Jerry Heil на Євробаченні-2024 міг зірватися - подробиці
Відео
21:38
На фронті зараз одна з найбільш загрозливих ситуацій: Жорін - про плани РФ
21:34
Як почистити сітку витяжки від жиру: засіб, який добре спрацює
21:31
Крим стане "болючим" місцем росіян: розкрито переваги ATACMS над Storm Shadows
21:18
Найкращий період для змін: що категорично не можна робити у період Молодого Місяця
Відео
21:03
Оцінювати ефект від допомоги США надто рано: Остін зробив заяву про успіхи ЗСУ
20:05
Кількість масованих атак на Україну раптово впала: Світан назвав причину
19:36
Влупить 5-градусний мороз: коли в Україну прийде потепління
19:36
Скільки ув'язнених мобілізують за новим законом: Арахамія назвав реальне число
19:30
Більше не ховаються: кохана Позитива показала миле селфі з артистом
Реклама
19:21
Чим почистити підошву праски від нагару: простий спосіб, про який багато хто забув
19:10
Зеленському на Ставці вперше озвучили одну з найбільших наших проблем
Погляд
19:04
"Жодних ліній оборони часів Порошенка не існувало" – боєць про фортифікації на фронті
актуально
18:38
РФ відновила активні штурми: що відомо про можливий наступ на Суми та Харків
18:33
Кількість людей з синьою "засмагою" зростає: РФ на гідроциклі штурмує острів Нестрига
18:25
За каденції генпрокурора Костіна жоден топ-корупціонер не був притягнутий до відповідальності - Кочетков
18:11
Податки від 35 тисяч: розкрито деталі двох моделей "броні" від армії
17:47
Як позбутися іржавих патьоків в унітазі: простий і робочий спосіб
17:34
Україна отримає F-16 швидше, ніж очікувалось: у Нідерландах розкрили терміни
17:30
Погарнішала після розлучення: який вигляд Віра Брежнєва має без Меладзе
Відео
17:17
Пожежна небезпека та заморозки: де буде лютувати вогонь, а де вдарить холоднеча
17:15
Не могли обрати ім’я дитині: дружина зважилася на радикальне рішення через конфлікт з чоловіком
16:59
Росія погрожує Макрону ударом по французьких військах: Захарова закотила істерику
16:47
Дуже велике церковне свято: що категорично не можна робити 9 травня
16:42
Кріосауна, каплиця, стриптиз-кімната: у мережу злили відео палацу Путіна, знятого прихованою камерою
Відео
16:32
"Наступ стане найнебезпечнішим": Коваленко назвав напрямки головного удару РФ
16:20
У родині української "дівчини Бонда" Ольги Куриленко сталося нещастя
16:01
Як зберегти свіжий часник на зиму: два простих способи для всіх господинь
15:45
Снаряд влучив просто у футбольне поле з дітьми: подробиці удару РФ по Харкову
15:17
Росія поцілила у житловий район Харкова: серед постраждалих дитина у важкому стані
Реклама
15:16
ВР підтримала законопроєкт про мобілізацію засуджених: що він передбачає
14:21
Аlyona Аlyona та Jerry Heil встановили абсолютний рекорд Євробачення
Відео
14:17
До сифона лізти не потрібно: як прочистити раковину підручними засобами
14:12
Коли припиняться заморозки в Україні: синоптик назвала дату
13:59
Наздогнали Росію: в "Укроборонпром" заявили про масове виробництво аналогів Shahed
13:49
Чим найкраще відмити унітаз: дуже простий, але ефективний спосіб
Відео
13:38
Шабуніна перевели у бойові медики півроку тому – ЗМІ
13:32
В Україні продовжили мобілізацію та воєнний стан і назвали терміни: деталі
13:31
З початку року марафон "Єдині новини" зібрав понад 100 млн на потреби Сил оборони країни
13:30
Росія готує комбіновані атаки по Україні: у ЗСУ попередили про серйозні загрози
1
2
3
(current)
4
5
6
7
…
25
^
Ми використовуемо
cookies
Прийняти