Лікарі розвінчали міф щодо популярного БАДу

Приймання біодобавки Омега 3 не має доведеної ефективності, тобто приймати по суті старий добрий риб'ячий жир не має ніякого сенсу. БАД не служить профілактикою ніяких захворювань, повідомили медики в пості групи Доказові батьки на Facebook.

Фахівці ґрунтуються на нових дослідженнях, опублікованих у таких виданнях: Cochrane Library. National Institute for Health Research, SACN та інших.

Для чого жирні кислоти призначалися раніше

Раніше прийом Омег з різними літерами рекомендували для зниження ризику інфаркту, інсульту, аритмії, раку і деяких інших проблем зі здоров'ям. Однак, були проведені нові дослідження з кращим дизайном, і в підсумку не отримано надійних даних про те, що прийом цих БАДів впливає на ризик смерті хоч від чогось.

"В цілому, додавання Омега - 3 ПНЖК не було пов'язане зі зниженням ризику смерті з будь-якої причини ні в відносних, ні в абсолютних цифрах. Як в результаті "раптової серцевої смерті", так і від інфаркту міокарда або інсульту, так і взагалі будь раптової смерті", - цитують лікарі дані досліджень.

Британія, яка раніше рекомендувала призначення Омег при деяких проблемах зі здоров'ям, змінила свої рекомендації.

Чому більше не повинні призначатися Омега-3 жирні кислоти?

• Більшості людей не рекомендується приймати Омега - 3 жирні кислоти в якості прописаних добавок або ліків.
• Немає ніяких доказів того, що добавки або ліки з Омега-3 жирними кислотами допомагають запобігти серцевим захворюванням.
• Також немає переконливих доказів того, що добавки з Омега-3 жирними кислотами допомагають при інших станах, таких як аутизм або розсіяний склероз.

Кому не варто приймати точно жирні кислоти

• Людям, які перенесли серцевий напад більше 3 місяців тому, щоб знизити ризик повторного серцевого нападу.
• Людям з діабетом, захворюванням нирок або з ризиком серцевих захворювань.
• Більшості людей з високим рівнем тригліцеридів в крові.
• Більшості людей з сімейною гіперхолістеринемією.
• Людям із захворюваннями печінки.
• Дітям і молодим людям з аутизмом для вирішення проблем зі сном.
• Людям з розсіяним склерозом.

Раніше Главред повідомляв про те, що за рік громадяни нашої країни витратили 14 мільярдів гривень на ліки, які не передбачені сучасними стандартами лікування. Серед препаратів є ліки без доведеної або сумнівної ефективності.

Читайте також:

• Удар по коронавірусу: українцям пообіцяли ліки прямої дії
• Комаровський пояснив, чому вакцина від коронавірусу є, а ліки немає
• Українці масово купують неефективні ліки-список
• Лікар розповіла, чи можна заповнити дефіцит вітаміну D без ліків

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред