сон

5 речей, які не повинні стояти у спальні: якщо їх не прибрати, ви не зможете виспатися

5 речей, які не повинні стояти у спальні: якщо їх не прибрати, ви не зможете виспатися

Є низка речей, що заважають здоровому сну. Якщо вам постійно хочеться спати, зверніть увагу, чи є такі речі у вашій спальні.

28 січня 2023, 12:42 Новини

Щоб спати, як немовля: як часто варто змінювати наволочку дорослим і дітям, й до чого тут довжина волосся

Якщо не змінювати наволочку вчасно, може з’явитися алергія або подразнення шкіри. Під час сну на наволочці лишаються частинки шкіри, піт, жир і пил з волосся.

2 грудня 2022, 19:49 Новини

Собаку не можна пускати в ліжко: чим може обернутися сон з домашнім улюбленцем

Експерти з домашніх тварин давно радять власникам домашніх тварин не спати зі своїми собаками.

17 вересня 2022, 15:50 Новини

Подушка для сну: як правильно її вибрати і що потрібно знати

Як правильно вибрати подушку для сну і який повинен бути її наповнювач – питання не тільки звички, але і здоров'я людини.

8 вересня 2022, 06:25 Новини

Як краще заснути в спеку: головні лайфхаки для швидкого і здорового сну

Як краще заснути в спеку: головні лайфхаки для швидкого і здорового сну

21 серпня 2022, 08:47НовиниВідео

Чому сняться кошмари і як від них позбутися

Чому сняться кошмари і як від них позбутися

29 червня 2022, 15:52Новини

Хочете схуднути – більше спіть: вчені пояснили, як сон впливає на вагу

Хочете схуднути – більше спіть: вчені пояснили, як сон впливає на вагу

20 лютого 2022, 02:17Новини

Спазми м’язів, біль у горлі та хропіння: як нестача води впливає на якість сну

Спазми м’язів, біль у горлі та хропіння: як нестача води впливає на якість сну

3 лютого 2022, 05:21Новини

Сон, як у немовляти: як потрібно спати, щоби виспатися - 7 простих порад

Сон, як у немовляти: як потрібно спати, щоби виспатися - 7 простих порад

26 січня 2022, 11:05Лайфхаки

Визначено найкращий час для засипання

Визначено найкращий час для засипання

13 листопада 2021, 02:14НаукаВідео

Вчені знайшли найкращий для серця час сну

Вчені знайшли найкращий для серця час сну

12 листопада 2021, 04:52Новини

Не спіть так ніколи: привернете біду і втратите здоров'я

Не спіть так ніколи: привернете біду і втратите здоров'я

3 листопада 2021, 22:49ПрикметиВідео

Фахівець пояснила, яка їжа заважає спати вночі

Фахівець пояснила, яка їжа заважає спати вночі

29 жовтня 2021, 01:09Новини

Як пов'язані сон і мігрень - відповідь вчених

Як пов'язані сон і мігрень - відповідь вчених

25 вересня 2021, 00:32Новини

Топ-сім продуктів, які допоможуть поліпшити сон восени

Топ-сім продуктів, які допоможуть поліпшити сон восени

24 вересня 2021, 23:33Новини

До чого сниться риба: що говорять відомі сонники

До чого сниться риба: що говорять відомі сонники

16 вересня 2021, 03:51Сонник

Вчені розповіли, чому жінкам зручніше спати з собаками, а не з чоловіками

Вчені розповіли, чому жінкам зручніше спати з собаками, а не з чоловіками

9 вересня 2021, 02:38Новини

Чи можна уві сні "спалювати" зайву вагу - відповідь дієтолога

Чи можна уві сні "спалювати" зайву вагу - відповідь дієтолога

26 серпня 2021, 03:46Здоров'я

Що трапиться з організмом, якщо місяць не пити спиртні напої - відповідь експертів

Що трапиться з організмом, якщо місяць не пити спиртні напої - відповідь експертів

23 серпня 2021, 10:46Новини

Дієтолог пояснив, як нестача сну впливає на організм людини

Дієтолог пояснив, як нестача сну впливає на організм людини

14 серпня 2021, 06:47Новини

Скільки потрібно спати в різному віці - відповідь експертів

Скільки потрібно спати в різному віці - відповідь експертів

10 серпня 2021, 00:51Новини

Скільки годин потрібно спати на добу та як швидко засипати: поради експерта

Скільки годин потрібно спати на добу та як швидко засипати: поради експерта

6 серпня 2021, 03:02Новини

Вагітність і сон – до чого сниться вагітність: тлумачення по соннику

Вагітність і сон – до чого сниться вагітність: тлумачення по соннику

4 серпня 2021, 17:07Сонник

Знайдено зв'язок між сном і вагою: скільки потрібно спати, щоб стати стрункішим

Знайдено зв'язок між сном і вагою: скільки потрібно спати, щоб стати стрункішим

28 липня 2021, 05:13Здоров'я

Невролог назвав найнебезпечнішу позу для сну

Невролог назвав найнебезпечнішу позу для сну

28 липня 2021, 00:27Здоров'я

Дієтологи назвали причину, чому не можна їсти після шостої вечора

Дієтологи назвали причину, чому не можна їсти після шостої вечора

25 липня 2021, 23:58Здоров'яВідео

Чим зайнятий мозок, коли людина спить - відповідь вчених

Чим зайнятий мозок, коли людина спить - відповідь вчених

22 липня 2021, 23:18Здоров'яВідео

Названо 7 продуктів, від яких потрібно відмовитися перед сном

Названо 7 продуктів, від яких потрібно відмовитися перед сном

19 липня 2021, 23:58НовиниВідео

Кардіолог розповів, скільки годин треба спати, аби уникнути проблем із серцем

Кардіолог розповів, скільки годин треба спати, аби уникнути проблем із серцем

12 липня 2021, 06:02Здоров'я

Як компенсувати шкоду від недосипу - простий спосіб

Як компенсувати шкоду від недосипу - простий спосіб

10 липня 2021, 03:02Здоров'я

Про проблеми з яким органом говорить сонливість днем - відповідь хірурга

Про проблеми з яким органом говорить сонливість днем - відповідь хірурга

30 червня 2021, 05:32Здоров'яВідео

Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

14 червня 2021, 03:02Здоров'я

Як повернути здоровий сон після COVID-19 - відповідь вчених

Як повернути здоровий сон після COVID-19 - відповідь вчених

11 червня 2021, 20:00Здоров'яВідео

Чи допомагає кава впоратися з недосипом - відповідь вчених

Чи допомагає кава впоратися з недосипом - відповідь вчених

2 червня 2021, 07:45Здоров'яВідео

Названо продукти, які допомагають позбутися від безсоння

Названо продукти, які допомагають позбутися від безсоння

11 травня 2021, 03:28Здоров'яВідео

Що говорить про здоров'я ваша поза для сну: експерти розкрили подробиці

Що говорить про здоров'я ваша поза для сну: експерти розкрили подробиці

19 квітня 2021, 03:49Здоров'яВідео

Будете вражені результатами: лайфхаки із швидкого засипанню

Будете вражені результатами: лайфхаки із швидкого засипанню

6 квітня 2021, 10:03Здоров'яВідео

Як правильно перебудувати організм після переведення годинників - МОЗ

Як правильно перебудувати організм після переведення годинників - МОЗ

28 березня 2021, 18:05Здоров'яВідео

Британський лікар-травник назвав натуральне снодійне

Британський лікар-травник назвав натуральне снодійне

11 березня 2021, 13:24Здоров'яВідео

Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном

Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном

8 березня 2021, 23:31Здоров'яВідео

Експерт розкрив унікальний метод, як швидко заснути без снодійного

Експерт розкрив унікальний метод, як швидко заснути без снодійного

5 березня 2021, 00:30Здоров'яВідео

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

4 березня 2021, 00:52Здоров'яВідео

краще по темі сон

6 продуктів, які допоможуть заснути: їх можна їсти навіть пізно ввечері

6 продуктів, які допоможуть заснути: їх можна їсти навіть пізно ввечері 10 лютого, 14:23 Життя

Чому люди здригаються уві сні: лікар розкрив секрет

Чому люди здригаються уві сні: лікар розкрив секрет 16 січня, 03:31 Життя

Ніяк не можуть насолодись сновидіннями: які знаки зодіаку рідко висипаються

Ніяк не можуть насолодись сновидіннями: які знаки зодіаку рідко висипаються 20 листопада 2024, 01:00 Гороскоп

Як заснути за 2 хвилини: ефективний і простий військовий метод

Як заснути за 2 хвилини: ефективний і простий військовий метод 30 жовтня 2024, 02:35 Лайфхаки

Початок навчального року: експерт розказав, як повернути режим сну дитині

Початок навчального року: експерт розказав, як повернути режим сну... 5 вересня 2024, 17:16 Життя

Чому не варто натискати кнопку "повтор" на будильнику: експерт шокував причиною

Чому не варто натискати кнопку "повтор" на будильнику: експерт шокував... 15 серпня 2024, 04:30 Життя

Ми використовуемо cookies

Прийняти