сон

Напої, які допомагають заснути: топ-6

Напої, які допомагають заснути: топ-6

Спати принаймні 7 повних годин щоночі не завжди легко.

1 лютого 2021, 13:40 Здоров'я

Вчені вказали на 4 причини сонливості і розповіли, що з ними робити

Чи знаєте ви, що стрес, який ви відчуваєте, може бути причиною вашої постійної сонливості?

26 січня 2021, 23:58 Здоров'я

Рожевий шум: що це і як він може допомогти виспатися

Часто білий шум рекомендується при порушеннях сну, але це не єдиний шум, який може допомогти.

26 січня 2021, 23:24 Здоров'я

Чому вранці болить голова: лікарі назвали причину

Медики назвали кілька причин, чому вранці болить голова.

19 січня 2021, 01:05 Здоров'я

Як поліпшити сон: три прості медитації для засипання

Як поліпшити сон: три прості медитації для засипання

13 січня 2021, 14:46Здоров'яВідео

Названо продукти, що викликають безсоння

Названо продукти, що викликають безсоння

28 грудня 2020, 07:40Здоров'яВідео

Лікар розповів, чому не можна користуватися телефоном перед сном

Лікар розповів, чому не можна користуватися телефоном перед сном

16 грудня 2020, 00:00Здоров'яВідео

Як заснути, якщо прокинувся вночі: експерти назвали прості способи

Як заснути, якщо прокинувся вночі: експерти назвали прості способи

14 грудня 2020, 13:18Здоров'яВідео

Лікарі розповіли, що не можна робити перед сном

Лікарі розповіли, що не можна робити перед сном

14 грудня 2020, 00:01Здоров'яВідео

Вчені дізналися, яка температура ідеальна для міцного сну

Вчені дізналися, яка температура ідеальна для міцного сну

11 грудня 2020, 10:27Здоров'яВідео

До чого сниться зрада чоловіка: тлумачення сну

До чого сниться зрада чоловіка: тлумачення сну

9 грудня 2020, 22:24СонникВідео

Цикли сну і їх вплив на здоров'я: як поліпшити свій сон

Цикли сну і їх вплив на здоров'я: як поліпшити свій сон

7 грудня 2020, 03:30Здоров'яВідео

Лікар розповів, як позбутися від хропіння простими способами

Лікар розповів, як позбутися від хропіння простими способами

3 грудня 2020, 07:13Здоров'яВідео

До чого сняться черви: повне тлумачення сну

До чого сняться черви: повне тлумачення сну

24 листопада 2020, 15:13СонникВідео

Що з'їсти перед сном, щоб спати: названо найкращі продукти

Що з'їсти перед сном, щоб спати: названо найкращі продукти

18 листопада 2020, 20:04Здоров'яВідео

Що не можна їсти на ніч: лікарі назвали продукти

Що не можна їсти на ніч: лікарі назвали продукти

16 листопада 2020, 23:53Здоров'яВідео

Денний сон: лікарі назвали переваги і правильні способи подрімати

Денний сон: лікарі назвали переваги і правильні способи подрімати

10 листопада 2020, 10:49Здоров'яВідео

Лікар назвав "постільну" звичку, що вкорочує життя

Лікар назвав "постільну" звичку, що вкорочує життя

6 листопада 2020, 09:00Здоров'яВідео

Вчені з'ясували, як недосип б'є по здатності працювати

Вчені з'ясували, як недосип б'є по здатності працювати

2 листопада 2020, 03:59Здоров'я

До чого сняться кошенята: різні значення сну

До чого сняться кошенята: різні значення сну

21 жовтня 2020, 16:08СонникВідео

Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

10 жовтня 2020, 06:50ЛайфхакиВідео

Вчені розповіли, чому не можна пити каву відразу після безсонної ночі

Вчені розповіли, чому не можна пити каву відразу після безсонної ночі

2 жовтня 2020, 11:41Здоров'яВідео

Як заснути за 10, 60 і 120 секунд: військовий метод

Як заснути за 10, 60 і 120 секунд: військовий метод

29 вересня 2020, 18:50ЛайфхакиВідео

Сон і зайві кілограми - як пов'язані недосип і схуднення у людей

Сон і зайві кілограми - як пов'язані недосип і схуднення у людей

26 вересня 2020, 00:19Здоров'я

Названо найпоширеніші причини безсоння: топ-9

Названо найпоширеніші причини безсоння: топ-9

18 вересня 2020, 09:00Здоров'яВідео

Що потрібно їсти, аби добре спати

Що потрібно їсти, аби добре спати

14 вересня 2020, 03:50Здоров'яВідео

Прокидаюся о 3 годині ночі: експерти назвали причини

Прокидаюся о 3 годині ночі: експерти назвали причини

12 вересня 2020, 07:15Здоров'яВідео

Хронічна втома: знайдено 9 причин

Хронічна втома: знайдено 9 причин

10 вересня 2020, 17:05Здоров'яВідео

Не ЗСЖ: визначено 5 факторів "кінського" здоров'я

Не ЗСЖ: визначено 5 факторів "кінського" здоров'я

10 вересня 2020, 16:14Здоров'яВідео

Море уві сні: про що говорить такий сон

Море уві сні: про що говорить такий сон

9 вересня 2020, 20:32СонникВідео

Лікарі вказали на 9 продуктів, які заважають спати

Лікарі вказали на 9 продуктів, які заважають спати

9 вересня 2020, 15:01Здоров'яВідео

Смерть в молодому віці: до чого може привести денний сон

Смерть в молодому віці: до чого може привести денний сон

27 серпня 2020, 11:13Здоров'яВідео

Як прожити довше: вчені дізналися, скільки і коли потрібно спати

Як прожити довше: вчені дізналися, скільки і коли потрібно спати

26 серпня 2020, 09:00Здоров'яВідео

До чого сниться собака: тлумачення сну

До чого сниться собака: тлумачення сну

25 серпня 2020, 15:40ЖиттяВідео

Сови або жайворонки: чий спосіб життя є ранньою ознакою Альцгеймера

Сови або жайворонки: чий спосіб життя є ранньою ознакою Альцгеймера

20 серпня 2020, 22:34Здоров'яВідео

Скільки повинна спати доросла людина: названо оптимальний час

Скільки повинна спати доросла людина: названо оптимальний час

20 серпня 2020, 15:36Здоров'яВідео

Інфаркт: прихований симптом криється в тому, як ви спите

Інфаркт: прихований симптом криється в тому, як ви спите

18 серпня 2020, 22:11Здоров'яВідео

Вчені виявили приємний процес, що покращує сон

Вчені виявили приємний процес, що покращує сон

18 серпня 2020, 16:58Здоров'яВідео

Як заснути і спати: якісні поради щодо поліпшення сну

Як заснути і спати: якісні поради щодо поліпшення сну

13 серпня 2020, 17:44Здоров'я

Безсоння: які продукти їсти, щоб швидко заснути

Безсоння: які продукти їсти, щоб швидко заснути

11 серпня 2020, 21:28Здоров'яВідео

Дитина не спить: педіатри поділилися лайфхаками

Дитина не спить: педіатри поділилися лайфхаками

11 серпня 2020, 17:21ЖиттяВідео

Медитація для кращого сну: 3 способи

Медитація для кращого сну: 3 способи

5 серпня 2020, 13:00Здоров'я

Безсоння: ці продукти допоможуть налагодити сон

Безсоння: ці продукти допоможуть налагодити сон

4 серпня 2020, 09:05Здоров'я

Чому не можна спати ногами до дверей: прикмети і забобони

Чому не можна спати ногами до дверей: прикмети і забобони

30 липня 2020, 16:36Життя

Безсоння: смертельні наслідки для організму

Безсоння: смертельні наслідки для організму

28 липня 2020, 15:06Здоров'я

Жайворонки vs сови: хто проживе довше

Жайворонки vs сови: хто проживе довше

27 липня 2020, 09:24Здоров'я

Безсоння: вчені назвали простий напій, що допомагає сну

Безсоння: вчені назвали простий напій, що допомагає сну

23 липня 2020, 09:29Здоров'я

До чого сниться пожежа: тлумачення сну

До чого сниться пожежа: тлумачення сну

22 липня 2020, 17:46Життя

Безсоння: 6 ефективних домашніх засобів для кращого сну

Безсоння: 6 ефективних домашніх засобів для кращого сну

16 липня 2020, 03:32Здоров'я

До чого сниться цвинтар: тлумачення сну

До чого сниться цвинтар: тлумачення сну

14 липня 2020, 14:37Сонник

краще по темі сон

"Закінчиться у 2026 році": українці масово діляться віщими снами про війну

"Закінчиться у 2026 році": українці масово діляться віщими снами про... 26 червня, 23:25 Життя

Батьки впораються без колисання: як вкласти дитину спати після пробудження

Батьки впораються без колисання: як вкласти дитину спати після пробудження 22 травня, 03:35 Життя

Як довго дитина може спати з батьками: психолог назвала критичний вік

Як довго дитина може спати з батьками: психолог назвала критичний... 12 травня, 11:37 Життя

Чоловік не спав 8 днів і втратив зв'язок з реальністю: що йому допомогло

Чоловік не спав 8 днів і втратив зв'язок з реальністю: що йому допомогло 18 лютого, 11:20 Життя

Що потрібно змінити для покращення якості сну – вчені назвали два фактори

Що потрібно змінити для покращення якості сну – вчені назвали два... 1 жовтня 2025, 18:19 Наукові факти

"Якщо кличе баба Ганка з собою": священник сказав, що робити, коли сниться покійник

"Якщо кличе баба Ганка з собою": священник сказав, що робити, коли... 22 липня 2025, 19:05 Життя

Ми використовуемо cookies

Прийняти