Спати в шкарпетках - звичка доволі великої кількості людей, проте мало хто замислюється над тим, чи може зашкодити такий сон, чи навпаки - покращити самопочуття. Ми розповімо, як краще спати - у шкарпетках чи без.
Чи можна надягати шкарпетки на ніч
Як правило, шкарпетки можуть сприяти нормалізації терморегуляції тіла людини. Особливо - в нічний час, коли температура організму явно знижується. Крім іншого, для жінок напередодні клімаксу сон у шкарпетках може стати панацеєю від "припливів" уночі.
До того ж, важливо знати, що сон у шкарпетках, а згодом тепло від ніг - дає організму команду "відбій", що дає змогу людині швидше зануритися в глибокий сон.
Чому не можна спати в шкарпетках
Проте все ж є випадки, коли сон у шкарпетках може нашкодити. І тут варто враховувати кілька нюансів. Усім відомо, як на організм людини може впливати ненатуральна тканина, те саме відбувається і зі шкарпетками. Цей предмет гардероба в разі ненатурального складу може призвести до сумних наслідків, а саме - до поганої гігієни ніг.
Синтетична тканина провокує потовиділення, а вологе середовище - найкраще для розмноження бактерій. Також такі шкарпетки можуть викликати алергічну реакцію.
Також вам може бути цікаво:
- Тільки не в смітник: чому розумні дачники запасаються кавовою гущею цілий рік
- Це шкодить вам: експерти б'ють у дзвін через тренд на "маніакальне" прибирання в TikTok
- Як виявити прихований алкоголізм: лікар вказав на головні ознаки
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
