сон

Скільки годин потрібно спати на добу та як швидко засипати: поради експерта

Скільки годин потрібно спати на добу та як швидко засипати: поради експерта

Всім відомо, що повноцінний сон необхідний не тільки для продуктивного дня, але і для міцного здоров'я.

6 серпня 2021, 03:02 Новини

Вагітність і сон – до чого сниться вагітність: тлумачення по соннику

Всі тлумачення снів про вагітність – від сонника Ванги і Фрейда до Лоффа та Нострадамуса – зібрав Главред в одному матеріалі.

4 серпня 2021, 17:07 Сонник

Знайдено зв'язок між сном і вагою: скільки потрібно спати, щоб стати стрункішим

Існує зв'язок між тим, скільки людина спить, і яка у неї вага.

28 липня 2021, 05:13 Здоров'я

Невролог назвав найнебезпечнішу позу для сну

Якщо спати на животі, то можна прокинутися з болем в шиї, попереку і навіть із запамороченням. Але деяким людям така поза для сну умовно підходить.

28 липня 2021, 00:27 Здоров'я

Дієтологи назвали причину, чому не можна їсти після шостої вечора

Дієтологи назвали причину, чому не можна їсти після шостої вечора

25 липня 2021, 23:58Здоров'яВідео

Чим зайнятий мозок, коли людина спить - відповідь вчених

Чим зайнятий мозок, коли людина спить - відповідь вчених

22 липня 2021, 23:18Здоров'яВідео

Названо 7 продуктів, від яких потрібно відмовитися перед сном

Названо 7 продуктів, від яких потрібно відмовитися перед сном

19 липня 2021, 23:58НовиниВідео

Кардіолог розповів, скільки годин треба спати, аби уникнути проблем із серцем

Кардіолог розповів, скільки годин треба спати, аби уникнути проблем із серцем

12 липня 2021, 06:02Здоров'я

Як компенсувати шкоду від недосипу - простий спосіб

Як компенсувати шкоду від недосипу - простий спосіб

10 липня 2021, 03:02Здоров'я

Про проблеми з яким органом говорить сонливість днем - відповідь хірурга

Про проблеми з яким органом говорить сонливість днем - відповідь хірурга

30 червня 2021, 05:32Здоров'яВідео

Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

14 червня 2021, 03:02Здоров'я

Як повернути здоровий сон після COVID-19 - відповідь вчених

Як повернути здоровий сон після COVID-19 - відповідь вчених

11 червня 2021, 20:00Здоров'яВідео

Чи допомагає кава впоратися з недосипом - відповідь вчених

Чи допомагає кава впоратися з недосипом - відповідь вчених

2 червня 2021, 07:45Здоров'яВідео

Названо продукти, які допомагають позбутися від безсоння

Названо продукти, які допомагають позбутися від безсоння

11 травня 2021, 03:28Здоров'яВідео

Що говорить про здоров'я ваша поза для сну: експерти розкрили подробиці

Що говорить про здоров'я ваша поза для сну: експерти розкрили подробиці

19 квітня 2021, 03:49Здоров'яВідео

Будете вражені результатами: лайфхаки із швидкого засипанню

Будете вражені результатами: лайфхаки із швидкого засипанню

6 квітня 2021, 10:03Здоров'яВідео

Як правильно перебудувати організм після переведення годинників - МОЗ

Як правильно перебудувати організм після переведення годинників - МОЗ

28 березня 2021, 18:05Здоров'яВідео

Британський лікар-травник назвав натуральне снодійне

Британський лікар-травник назвав натуральне снодійне

11 березня 2021, 13:24Здоров'яВідео

Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном

Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном

8 березня 2021, 23:31Здоров'яВідео

Експерт розкрив унікальний метод, як швидко заснути без снодійного

Експерт розкрив унікальний метод, як швидко заснути без снодійного

5 березня 2021, 00:30Здоров'яВідео

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

4 березня 2021, 00:52Здоров'яВідео

Денна сонливість може бути ознакою рідкісної хвороби

Денна сонливість може бути ознакою рідкісної хвороби

4 березня 2021, 00:51Здоров'яВідео

Схуднення і сон: як одне допомагає і заважає іншому

Схуднення і сон: як одне допомагає і заважає іншому

19 лютого 2021, 19:12Здоров'яВідео

Чому я прокидаюся посеред ночі: експерти назвали причини

Чому я прокидаюся посеред ночі: експерти назвали причини

19 лютого 2021, 11:54Здоров'яВідео

Сон на підлозі: переваги і негативні наслідки

Сон на підлозі: переваги і негативні наслідки

8 лютого 2021, 13:09Здоров'яВідео

Названо симптоми апное: на яку ознаку потрібно терміново звернути увагу

Названо симптоми апное: на яку ознаку потрібно терміново звернути увагу

2 лютого 2021, 19:36Здоров'яВідео

Напої, які допомагають заснути: топ-6

Напої, які допомагають заснути: топ-6

1 лютого 2021, 13:40Здоров'яВідео

Вчені вказали на 4 причини сонливості і розповіли, що з ними робити

Вчені вказали на 4 причини сонливості і розповіли, що з ними робити

26 січня 2021, 23:58Здоров'яВідео

Рожевий шум: що це і як він може допомогти виспатися

Рожевий шум: що це і як він може допомогти виспатися

26 січня 2021, 23:24Здоров'яВідео

Чому вранці болить голова: лікарі назвали причину

Чому вранці болить голова: лікарі назвали причину

19 січня 2021, 01:05Здоров'яВідео

Як поліпшити сон: три прості медитації для засипання

Як поліпшити сон: три прості медитації для засипання

13 січня 2021, 14:46Здоров'яВідео

Названо продукти, що викликають безсоння

Названо продукти, що викликають безсоння

28 грудня 2020, 07:40Здоров'яВідео

Лікар розповів, чому не можна користуватися телефоном перед сном

Лікар розповів, чому не можна користуватися телефоном перед сном

16 грудня 2020, 00:00Здоров'яВідео

Як заснути, якщо прокинувся вночі: експерти назвали прості способи

Як заснути, якщо прокинувся вночі: експерти назвали прості способи

14 грудня 2020, 13:18Здоров'яВідео

Лікарі розповіли, що не можна робити перед сном

Лікарі розповіли, що не можна робити перед сном

14 грудня 2020, 00:01Здоров'яВідео

Вчені дізналися, яка температура ідеальна для міцного сну

Вчені дізналися, яка температура ідеальна для міцного сну

11 грудня 2020, 10:27Здоров'яВідео

До чого сниться зрада чоловіка: тлумачення сну

До чого сниться зрада чоловіка: тлумачення сну

9 грудня 2020, 22:24СонникВідео

Цикли сну і їх вплив на здоров'я: як поліпшити свій сон

Цикли сну і їх вплив на здоров'я: як поліпшити свій сон

7 грудня 2020, 03:30Здоров'яВідео

Лікар розповів, як позбутися від хропіння простими способами

Лікар розповів, як позбутися від хропіння простими способами

3 грудня 2020, 07:13Здоров'яВідео

До чого сняться черви: повне тлумачення сну

До чого сняться черви: повне тлумачення сну

24 листопада 2020, 15:13СонникВідео

Що з'їсти перед сном, щоб спати: названо найкращі продукти

Що з'їсти перед сном, щоб спати: названо найкращі продукти

18 листопада 2020, 20:04Здоров'яВідео

Що не можна їсти на ніч: лікарі назвали продукти

Що не можна їсти на ніч: лікарі назвали продукти

16 листопада 2020, 23:53Здоров'яВідео

Денний сон: лікарі назвали переваги і правильні способи подрімати

Денний сон: лікарі назвали переваги і правильні способи подрімати

10 листопада 2020, 10:49Здоров'яВідео

Лікар назвав "постільну" звичку, що вкорочує життя

Лікар назвав "постільну" звичку, що вкорочує життя

6 листопада 2020, 09:00Здоров'яВідео

Вчені з'ясували, як недосип б'є по здатності працювати

Вчені з'ясували, як недосип б'є по здатності працювати

2 листопада 2020, 03:59Здоров'я

До чого сняться кошенята: різні значення сну

До чого сняться кошенята: різні значення сну

21 жовтня 2020, 16:08СонникВідео

Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

10 жовтня 2020, 06:50ЛайфхакиВідео

Вчені розповіли, чому не можна пити каву відразу після безсонної ночі

Вчені розповіли, чому не можна пити каву відразу після безсонної ночі

2 жовтня 2020, 11:41Здоров'яВідео

Як заснути за 10, 60 і 120 секунд: військовий метод

Як заснути за 10, 60 і 120 секунд: військовий метод

29 вересня 2020, 18:50ЛайфхакиВідео

Сон і зайві кілограми - як пов'язані недосип і схуднення у людей

Сон і зайві кілограми - як пов'язані недосип і схуднення у людей

26 вересня 2020, 00:19Здоров'я

краще по темі сон

Коли не варто спати в шкарпетках: поширена звичка може мати наслідки

Коли не варто спати в шкарпетках: поширена звичка може мати наслідки 16 вересня, 05:00 Життя

Найкращий дзвінок будильника: ідеальний варіант для бадьорого ранку та енергійного дня

Найкращий дзвінок будильника: ідеальний варіант для бадьорого ранку... 2 вересня, 14:56 Дім і затишок

Біда переслідуватиме: чи можна спати навпроти дзеркала - священник відповів

Біда переслідуватиме: чи можна спати навпроти дзеркала - священник... 1 серпня, 09:21 Життя

Яка найгірша поза для сну: постійно болітимуть шия і спина

Яка найгірша поза для сну: постійно болітимуть шия і спина 21 березня, 12:32 Життя

Як перестати прокидатись вночі: фахівці зі сну розкрили простий секрет

Як перестати прокидатись вночі: фахівці зі сну розкрили простий секрет 26 лютого, 19:12 Лайфхаки

Чому собаки люблять спати на спині: неочікуване пояснення ветеринара

Чому собаки люблять спати на спині: неочікуване пояснення ветеринара 4 листопада 2024, 18:31 Життя

Ми використовуемо cookies

Прийняти