сон

Названо 7 продуктів, від яких потрібно відмовитися перед сном

Названо 7 продуктів, від яких потрібно відмовитися перед сном

Від цих продуктів варто відмовитися перед сном, щоб не нашкодити вашому здоров'ю.

19 липня 2021, 23:58 Новини

Кардіолог розповів, скільки годин треба спати, аби уникнути проблем із серцем

Часте підвищення артеріального тиску протягом неспокійної ночі може привести до підвищення артеріального тиску в денний час.

12 липня 2021, 06:02 Здоров'я

Як компенсувати шкоду від недосипу - простий спосіб

Недосип збільшує ризик передчасної смерті, розвитку серцево-судинних захворювань і виникнення раку.

10 липня 2021, 03:02 Здоров'я

Про проблеми з яким органом говорить сонливість днем - відповідь хірурга

Горезвісний астеновегетативний синдром - слабкість, млявість, втома - за словами лікаря Дмитра Монахова, чітко символізує про проблеми з даним органом.

30 червня 2021, 05:32 Здоров'я

Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

14 червня 2021, 03:02Здоров'я

Як повернути здоровий сон після COVID-19 - відповідь вчених

Як повернути здоровий сон після COVID-19 - відповідь вчених

11 червня 2021, 20:00Здоров'яВідео

Чи допомагає кава впоратися з недосипом - відповідь вчених

Чи допомагає кава впоратися з недосипом - відповідь вчених

2 червня 2021, 07:45Здоров'яВідео

Названо продукти, які допомагають позбутися від безсоння

Названо продукти, які допомагають позбутися від безсоння

11 травня 2021, 03:28Здоров'яВідео

Що говорить про здоров'я ваша поза для сну: експерти розкрили подробиці

Що говорить про здоров'я ваша поза для сну: експерти розкрили подробиці

19 квітня 2021, 03:49Здоров'яВідео

Будете вражені результатами: лайфхаки із швидкого засипанню

Будете вражені результатами: лайфхаки із швидкого засипанню

6 квітня 2021, 10:03Здоров'яВідео

Як правильно перебудувати організм після переведення годинників - МОЗ

Як правильно перебудувати організм після переведення годинників - МОЗ

28 березня 2021, 18:05Здоров'яВідео

Британський лікар-травник назвав натуральне снодійне

Британський лікар-травник назвав натуральне снодійне

11 березня 2021, 13:24Здоров'яВідео

Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном

Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном

8 березня 2021, 23:31Здоров'яВідео

Експерт розкрив унікальний метод, як швидко заснути без снодійного

Експерт розкрив унікальний метод, як швидко заснути без снодійного

5 березня 2021, 00:30Здоров'яВідео

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

4 березня 2021, 00:52Здоров'яВідео

Денна сонливість може бути ознакою рідкісної хвороби

Денна сонливість може бути ознакою рідкісної хвороби

4 березня 2021, 00:51Здоров'яВідео

Схуднення і сон: як одне допомагає і заважає іншому

Схуднення і сон: як одне допомагає і заважає іншому

19 лютого 2021, 19:12Здоров'яВідео

Чому я прокидаюся посеред ночі: експерти назвали причини

Чому я прокидаюся посеред ночі: експерти назвали причини

19 лютого 2021, 11:54Здоров'яВідео

Сон на підлозі: переваги і негативні наслідки

Сон на підлозі: переваги і негативні наслідки

8 лютого 2021, 13:09Здоров'яВідео

Названо симптоми апное: на яку ознаку потрібно терміново звернути увагу

Названо симптоми апное: на яку ознаку потрібно терміново звернути увагу

2 лютого 2021, 19:36Здоров'яВідео

Напої, які допомагають заснути: топ-6

Напої, які допомагають заснути: топ-6

1 лютого 2021, 13:40Здоров'яВідео

Вчені вказали на 4 причини сонливості і розповіли, що з ними робити

Вчені вказали на 4 причини сонливості і розповіли, що з ними робити

26 січня 2021, 23:58Здоров'яВідео

Рожевий шум: що це і як він може допомогти виспатися

Рожевий шум: що це і як він може допомогти виспатися

26 січня 2021, 23:24Здоров'яВідео

Чому вранці болить голова: лікарі назвали причину

Чому вранці болить голова: лікарі назвали причину

19 січня 2021, 01:05Здоров'яВідео

Як поліпшити сон: три прості медитації для засипання

Як поліпшити сон: три прості медитації для засипання

13 січня 2021, 14:46Здоров'яВідео

Названо продукти, що викликають безсоння

Названо продукти, що викликають безсоння

28 грудня 2020, 07:40Здоров'яВідео

Лікар розповів, чому не можна користуватися телефоном перед сном

Лікар розповів, чому не можна користуватися телефоном перед сном

16 грудня 2020, 00:00Здоров'яВідео

Як заснути, якщо прокинувся вночі: експерти назвали прості способи

Як заснути, якщо прокинувся вночі: експерти назвали прості способи

14 грудня 2020, 13:18Здоров'яВідео

Лікарі розповіли, що не можна робити перед сном

Лікарі розповіли, що не можна робити перед сном

14 грудня 2020, 00:01Здоров'яВідео

Вчені дізналися, яка температура ідеальна для міцного сну

Вчені дізналися, яка температура ідеальна для міцного сну

11 грудня 2020, 10:27Здоров'яВідео

До чого сниться зрада чоловіка: тлумачення сну

До чого сниться зрада чоловіка: тлумачення сну

9 грудня 2020, 22:24СонникВідео

Цикли сну і їх вплив на здоров'я: як поліпшити свій сон

Цикли сну і їх вплив на здоров'я: як поліпшити свій сон

7 грудня 2020, 03:30Здоров'яВідео

Лікар розповів, як позбутися від хропіння простими способами

Лікар розповів, як позбутися від хропіння простими способами

3 грудня 2020, 07:13Здоров'яВідео

До чого сняться черви: повне тлумачення сну

До чого сняться черви: повне тлумачення сну

24 листопада 2020, 15:13СонникВідео

Що з'їсти перед сном, щоб спати: названо найкращі продукти

Що з'їсти перед сном, щоб спати: названо найкращі продукти

18 листопада 2020, 20:04Здоров'яВідео

Що не можна їсти на ніч: лікарі назвали продукти

Що не можна їсти на ніч: лікарі назвали продукти

16 листопада 2020, 23:53Здоров'яВідео

Денний сон: лікарі назвали переваги і правильні способи подрімати

Денний сон: лікарі назвали переваги і правильні способи подрімати

10 листопада 2020, 10:49Здоров'яВідео

Лікар назвав "постільну" звичку, що вкорочує життя

Лікар назвав "постільну" звичку, що вкорочує життя

6 листопада 2020, 09:00Здоров'яВідео

Вчені з'ясували, як недосип б'є по здатності працювати

Вчені з'ясували, як недосип б'є по здатності працювати

2 листопада 2020, 03:59Здоров'я

До чого сняться кошенята: різні значення сну

До чого сняться кошенята: різні значення сну

21 жовтня 2020, 16:08СонникВідео

Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

10 жовтня 2020, 06:50ЛайфхакиВідео

Вчені розповіли, чому не можна пити каву відразу після безсонної ночі

Вчені розповіли, чому не можна пити каву відразу після безсонної ночі

2 жовтня 2020, 11:41Здоров'яВідео

Як заснути за 10, 60 і 120 секунд: військовий метод

Як заснути за 10, 60 і 120 секунд: військовий метод

29 вересня 2020, 18:50ЛайфхакиВідео

Сон і зайві кілограми - як пов'язані недосип і схуднення у людей

Сон і зайві кілограми - як пов'язані недосип і схуднення у людей

26 вересня 2020, 00:19Здоров'я

Названо найпоширеніші причини безсоння: топ-9

Названо найпоширеніші причини безсоння: топ-9

18 вересня 2020, 09:00Здоров'яВідео

Що потрібно їсти, аби добре спати

Що потрібно їсти, аби добре спати

14 вересня 2020, 03:50Здоров'яВідео

Прокидаюся о 3 годині ночі: експерти назвали причини

Прокидаюся о 3 годині ночі: експерти назвали причини

12 вересня 2020, 07:15Здоров'яВідео

Хронічна втома: знайдено 9 причин

Хронічна втома: знайдено 9 причин

10 вересня 2020, 17:05Здоров'яВідео

Не ЗСЖ: визначено 5 факторів "кінського" здоров'я

Не ЗСЖ: визначено 5 факторів "кінського" здоров'я

10 вересня 2020, 16:14Здоров'яВідео

Море уві сні: про що говорить такий сон

Море уві сні: про що говорить такий сон

9 вересня 2020, 20:32СонникВідео

краще по темі сон

Найкращий дзвінок будильника: ідеальний варіант для бадьорого ранку та енергійного дня

Найкращий дзвінок будильника: ідеальний варіант для бадьорого ранку... 2 вересня, 14:56 Дім і затишок

Біда переслідуватиме: чи можна спати навпроти дзеркала - священник відповів

Біда переслідуватиме: чи можна спати навпроти дзеркала - священник... 1 серпня, 09:21 Життя

Погана новина для багатьох: названо найгіршу та найкращу позу для сну

Погана новина для багатьох: названо найгіршу та найкращу позу для... 31 березня, 22:36 Життя

Спосіб схожий на казку на ніч: лікарка розповіла, як заснути за лічені хвилини

Спосіб схожий на казку на ніч: лікарка розповіла, як заснути за лічені... 11 березня, 20:57 Життя

Як заснути за 5 хвилин: психотерапевт поділилася хитрим трюком

Як заснути за 5 хвилин: психотерапевт поділилася хитрим трюком 11 грудня 2024, 03:01 Лайфхаки

Чому не можна спати з котом: неочікуване пояснення експертів зі сну

Чому не можна спати з котом: неочікуване пояснення експертів зі сну 27 вересня 2024, 10:24 Життя

Ми використовуемо cookies

Прийняти