Особливий сигнал: що означає, якщо людина відчуває дежавю - пояснення

Ви дізнаєтесь:

• Чому відчувається дежавю
• На що впливає дежавю
• Як позбутись від відчуття дежавю

Відчуття дежавю знайоме майже кожному – це момент, коли ситуація здається напрочуд знайомою, хоча ви впевнені, що вона відбувається вперше. Проте що стоїть за цим явищем? Експерти з різних галузей намагаються пояснити цей загадковий феномен, який досі залишається однією з найбільших таємниць людського мозку. Про те, чому в людини виникає дежавю йдеться у сюжеті "Сніданку з 1+1".

Чому виникає дежавю - як психологи пояснюють дежавю

Професор патофізіології Віктор Досенко стверджує, що дежавю є результатом порушення процесів пам’яті.

"Науковим підґрунтям цього всього є порушення так званої консолідації нервових процесів, консолідації пам'яті. Людина потрапляє в реальну ситуацію тут і зараз, а через хвилину-дві їй вже здається, що ця ситуація вже була, бо мозок переплутав теперішнє з минулим", – пояснює професор.

Фактично, мозок "помилково" записує поточну ситуацію у відділ спогадів, ніби вона вже сталася в минулому. Це явище часто викликане потужними зовнішніми або внутрішніми чинниками, такими як зміна температури, тиску, або навіть коливання рівня глюкози в крові.

Дивіться відео про те, як зрозуміти, що в тебе дежавю:

На що може вказувати дежавю

Хоча дежавю вважається природним явищем, професор Досенко наголошує: якщо це відчуття повторюється майже щодня, це може свідчити про серйозні розлади.

"Часте дежавю може бути ознакою епілепсії. Іноді ці відчуття є першим симптомом цього захворювання, тому за їх регулярної появи варто проконсультуватися з лікарем", – застерігає він.

Рекомендуємо:

Експерти закликали промити вікна розчином з оцту у грудні: для чого це потрібно

Як наука пояснює дежавю - які види дежавю бувають

Експерти популярного YouTube-каналу "TED-Ed" наголошують, що наразі немає єдиного пояснення дежавю через складність його фіксації та дослідження.

"Цей досвід є коротким і відбувається без попередження, що робить його майже неможливим для вчених зафіксувати і вивчити. Однак останні досягнення в нейровізуалізації звужують поле для пошуків", – зазначають вони.

Дослідники пропонують три основні теорії, які допомагають краще зрозуміти дежавю:

• Теорія подвійної обробки.

Ця гіпотеза пояснює дежавю як результат незначної затримки в обробці інформації між півкулями мозку. Мозок інтерпретує запізнілу інформацію як окрему подію, створюючи відчуття "вже баченого".

• Теорія голограми.

Наші спогади зберігаються у вигляді голограм, де один фрагмент може викликати весь спогад. Наприклад, знайомий візерунок на скатертині в ресторані може нагадати вам дитинство, хоча ви не усвідомлюєте, що саме це стало тригером.

• Теорія розподіленої уваги.

Вона припускає, що мозок фіксує оточення підсвідомо, поки ми концентруємося на одному об’єкті. Коли увага повертається до загальної сцени, виникає відчуття, що це вже відбувалося.

Чи існує "зворотне" дежавю

Окрім дежавю, науковці виділяють явище під назвою "жамевю". Це ситуація, коли знайомі місця або люди здаються абсолютно новими й чужими. Жамевю також є формою помилки пам’яті, яка може бути викликана перевтомою або стресом.

Дивіться відео про те, як працює дежавю простими словами:

Чим можна пояснити дежавю - чому в людини виникає дежавю

Експерти радять дотримуватися кількох простих рекомендацій:

• Регулярно відпочивайте й уникайте перевтоми.
• Слідкуйте за рівнем цукру в крові, особливо якщо у вас є схильність до коливань глюкози.
• Уникайте сильного стресу та забезпечуйте якісний сон.

Вам також може бути цікаво:

• Сомелье назвал идеальную закуску для коньяка: что известно о золотом правиле "3К"
• Причиняют больше всего проблем: кинолог назвал 2 "худшие" породы собак
• Некоторые встречаются до сих пор: какие были имена у наших предков 1000 лет назад

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред