Противірусний напій: яка ягода підвищує імунітет

У період жахливої пандемії коронавірусу дуже важливо знати про корисні властивості диво-ягоди журавлини.

Як відомо, її сік багатий вітаміном C і корисними мікроелементами, які допомагають організму боротися з хворобами. А цукор, яким частенько "компенсують" дуже кислу ягоду, бадьорить і підіймає настрій - що теж не буває зайвим при застуді. Але на цьому корисні властивості журавлини не закінчуються.

читайте такожКоли у людей виробиться імунітет від коронавіруса: названі приблизні терміни

Як з'ясували американські вчені, у плодах журавлини містяться поліфеноли, які підвищують імунітет. Так, дослідники протягом 10 тижнів спостерігали за добровольцями, яких розділили на дві групи.

• Першій щодня давали 500 мл журавлинного соку
• Другій - підфарбовану воду, плацебо.

Результати експерименту показали, що у людей з першої групи імунні клітини виявилися активнішими у 5 разів, у порівнянні з другою групою.

Відомо, що журавлина багата на вітаміни групи В (В1, В2, В6), С, Е, а також бета-каротин і мінерали: калій, кальцій, магній, фосфор, залізо та флавоноїди, які діють як сильні антиоксиданти.

Журавлинний сік допомагає при запаленні легень, яке часто викликається вірусом грипу. Активні інгредієнти, що містяться в ягоді, допомагають запобігти прилипанню вірусу до клітин і, таким чином, запобігти розвитку хвороби.

Раніше китайські вчені провели дослідження і з'ясували, при якій температурі гине коронавірус COVID-19, а яка температура є для нього є найбільш сприятливою. З'ясувалося, що COVID-19 найкраще передається при температурі в межах 5-8,7°С. При цьому при підвищенні температури знижується його активність.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред