Дієтолог розповіла, як легко і надійно прибрати похмілля

Відомий британський дієтолог Аманда Гамільтон дала кілька дієвих порад з приводу того, як уникнути похмілля.

Про це повідомляють західні спеціалізовані ЗМІ.

За словами Гамільтон, впоратися з важким станом після пиятики допоможе профілактичний захід - вживання рідини перед початком святкування. Загальна кількість в сам день має досягати не менше двох літрів води. Критерієм достатнього зволоження є сеча, яка змінює колір на солом'яний. Оскільки алкоголь в кінцевому рахунку веде до зневоднення, яке хоч і не вважається основною причиною похмілля, але загрожує моторошним головним болем.

Британський дієтолог також поскаржилася пити трав'яні чаї, особливо імбирний, який допомагає прибрати відчуття нудоти. Далі напій з розторопші очищає постраждалу печінку. Крім того, гаряча вода з медом і лимоном своєю чергою підвищує рівень цукру в крові.

читайте такожПохмілля після травневих: вчені назвали простий засіб, як поправити здоров'я

Нагадаємо, раніше група американських вчених-медиків вирішила здобути перемогу над похміллям і придумало для цього особливий засіб.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред