дієтолог

Ледве помітна ознака на руках, яка може означати, що ви зловживаєте сіллю
Дієтолог розповіла про "тривожний дзвіночок", на який важливо звернути увагу.
22 жовтня 2023, 13:47Здоров'я
Не захоплюйтеся вівсянкою: топ кращих добавок і поширених помилок
Їсте вівсянку щодня і відчуваєте неприємні поколювання у кишечнику? Главред відповідає на питання, чи можна їсти вівсяну кашу на дієті.
8 серпня 2023, 00:38Життя
ТОП-10: які продукти слід обов'язково їсти щодня та чому
Главред розбирався, з чого має складатися раціон людини, аби організм отримував достатньо вітамінів і мікроелементів.
30 вересня 2022, 05:22Лайфхаки
Мед може завдати серйозної шкоди організму: як його правильно їсти
Дієтолог розповіла, скільки меду можна вживати людині.
16 липня 2022, 16:27Новини
Що потрібно їсти щодня для максимальної користі - відповідь дієтолога
Половину тарілки повинні складати овочі та фрукти. Важливо не забувати про вуглеводи і жири. Таким чином страви забезпечать організм усіма нутрієнтами.
16 лютого 2022, 03:55Новини
Що можна з'їсти для покращення настрою – дієтолог назвала найкращі "антистрес продукти"
Грецькі гріхи заспокоюють нервову систему, а цільнозернові крупи сприяють виробленню "гормону щастя".
13 січня 2022, 05:27Новини
Як підготувати організм до новорічного застілля 2022: дієтолог дала корисні поради
Щоб не нашкодити здоров’ю під час новорічного застілля, потрібно дотримуватися балансу у стравах, які ви споживаєте.
31 грудня 2021, 20:00НовиниВідео
Коли почати вечерю і як уникнути об'їдання: дієтологиня розповіла про правильне застілля на Новий рік
Новорічну вечерю треба почати за декілька годин до бою курантів, а важкої їжі разом з алкоголем краще уникати, вважає Оксана Скиталінська.
31 грудня 2021, 05:28Здоров'яВідео
Дієтолог пояснила, кому категорично не можна їсти моркву
Морква дуже корисна, вона прискорює обмін речовин, знижує холестерин, омолоджує та сприяє схудненню. Але деяким людям її потрібно виключити з раціону.
29 грудня 2021, 01:45Новини
Нашвидкоруч і дуже корисно: дієтолог поділилася найздоровішим способом приготування вівсянки
Ця корисна страва підійде як для сніданку, так і для вечері.
25 грудня 2021, 03:49Здоров'яВідео
Будуть гнити, а не засвоюватися: названо продукти, які не можна поєднувати разом
Якщо вживати в їжу несумісні продукти, організму доведеться витрачати більше енергії на їхнє перетравлення. Крім того, буде порушуватися робота кишківника.
25 грудня 2021, 01:16Новини
Кому категорично не можна їсти сало та в якому вигляді воно найкорисніше - відповідь дієтолога
Багато хто не їсть сало, оскільки боїться поганого холестерину. Але насправді ця думка дещо перебільшена. Експерт розповіла про користь українського суперфуду.
23 грудня 2021, 10:25НовиниВідео
Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим - відповідь дієтолога
Мандарини незамінні в сезон простудних і вірусних захворювань, а ще їх дуже люблять діти. Експерт розповіла про користь і шкоду цього фрукта.
19 грудня 2021, 02:36НовиниВідео
Яким продуктам "зелене світло" на новорічному столі 2022 - відповідь дієтолога
Експерт радить готувати прості і швидкі страви.
17 грудня 2021, 00:08НовиниВідео
Які продукти заборонено ставити на новорічний стіл 2022: дієтолог дала пораду українцям
За словами фахівця, не варто змішувати між собою жирну їжу і алкоголь.
16 грудня 2021, 18:50УкраїнаВідео
10 порад дієтолога щодо новорічного столу: як смачно і без шкоди для здоров’я зустріти 2022-ий рік
Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, яким стравам і алкоголю надати перевагу в новорічну ніч, аби перші дні січня не випали з життя.
16 грудня 2021, 18:10ЕксклюзивиЕксклюзивВідео
Що буде з організмом, якщо не їсти цукор два тижні - відповідь невролога
Прості вуглеводи - це отрута для мозку. Коли він звикає постійно харчуватися цукром в надлишку, то стає ледачим.
15 грудня 2021, 11:07НовиниВідео
Названо ідеальні продукти для щитовидної залози
Для нормальної роботи щитовидної залози необхідний йод. У разі його нестачі виникнуть проблеми зі здоров'ям. Продукти, що містять йод, є на кожній кухні.
15 грудня 2021, 03:49Новини
Як позбутися від набряків тіла - поради дієтолога
Деякі харчі, які ми їмо щодня, провокують набряклість. Щоби позбутися від набряків, потрібно просто виключити їх з раціону.
14 грудня 2021, 15:14НовиниВідео
Смак неймовірний, а користь дивовижна: названий найкращий для здоров'я суп
Дієтолог також рекомендує додавати в суп виключно свіжі продукти і овочі "з грядки".
10 грудня 2021, 00:39НовиниВідео
Дієтолог розповіла, як відзначити новорічні свята без шкоди для фігури
За словами експерти, алкогольні напої посилюють голод.
7 грудня 2021, 01:05НовиниВідео
Наслідки можуть бути жахливими: яким ні в якому разі не повинен бути сніданок
У сніданку не повинно бути продуктів з вмістом цукру. Вони прискорюють відчуття голоду.
2 грудня 2021, 20:26НовиниВідео
Що треба з'їсти, щоб отримати достатньо вітаміну С - відповідь дієтолога
Якщо не отримувати вітамін С в достатній кількості, то розвивається гіповітаміноз. А цього допускати не слід, попередила Світлана Фус.
30 листопада 2021, 02:20НовиниВідео

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти