"Мені можна пробачити": Потап знову взявся за старе

Коротко:

• Потап розповів про нове починання
• Артист поділився, чим мотивує себе

Музичний продюсер і виконавець Потап (Олексій Потапенко) нещодавно зайнявся пошуком свого коріння, і з'ясував цікавий факт про своє походження. Тепер же шоумен став мотиваційним спікером.

Потапенко схильний до зайвої ваги, і вже кілька разів вступав у нерівний бій із власним тілом із різним ступенем успішності. Зараз він розпочав чергову, четверту, спробу скинути зайві кіло.

Рекомендуємо:

Що сказав батько Наталії Могилевської перед смертю - зізнання співачки

У своєму блозі в Instagram Потап показав, як займається спортом - біг і віджимання він вирішив провести на свіжому повітрі. Також він написав мотиваційну промову про те, як потрібно себе хвалити і підтримувати, якщо ви вступили в "змагання із самим собою".

"Я високий, я важкий, сьогодні не мій день" - ці відмазки не працюють, коли ти по-справжньому включений у процес. Починати завжди складно, іншим ще складніше, як мотивувати себе? Нові цілі, прагнення, думки... Немає чарівної пігулки... Оземпік? За все потрібно платити своїм здоров'ям... Краще повільно, впевнено, потроху, але щодня! Похваліть себе, але почніть. Я починаю в 4-ий раз із самого початку, і мені можна пробачити все, я - молодець, я біжу, лечу, пливу! Красунчик! Хваліть себе, навіть коли інші лають, ви вже попереду, ви вже біжите, і це змагання тільки із самим собою. І щоразу, виходячи на старт, ви вже перемогли! Мотивація самому собі на завтра", - написав артист російською мовою.

Цікаво, але в підписі до цього фото - лише позитивні коментарі та слова підтримки Потапу.

Українські зірки шоу-бізнесу - останні новини:

Раніше Главред розповідав, що український співак Антон Wellboy вперше підтвердив лікування в психдиспансері. Артист розкрив, як і чому там опинився, та як почувається зараз.

Також Наталія Валевська розкрила подробиці нового роману, який співачка завела після завершення 20-річних стосунків зі своїм продюсером Володимиром Пригладем.

Читайте також:

• Ірину Федишин публічно обматюкав відомий співак - як це сталося
• На дев'ятому місяці вагітності: Slavia вдруге виходить заміж
• "На манекен схожа": Ірину Білик на новому фото захахахали за "ненатуральність"

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред