Корисні, смачні і швидкі 3 салати на Великий піст 2023: рецепти, від яких зупинитися не можна

Великий піст у 2023 році розпочався 27 лютого і триватиме до 15 квітня. Щоб в цей час правильно і корисно харчуватися, пропонуємо дізнатися смачні рецепти пісних салатів.

Пісні салати готувати дуже просто. Такі рецепти підійдуть не тільки до Великого посту, але навіть на святковий стіл.

Легкі і смачні інгредієнти, які чудово поєднуються.

Салат з картоплі з грибами на Великий піст - рецепт

Вам потрібно:

• Картопля - 2 шт
• Перець болгарський - 1 шт
• Листя салату
• Оливкова олія
• Гриби мариновані

Картоплю відварити в мундирі. Остудити, почистити і дрібно порізати кубиками.

Болгарський перець почистити, видалити насіння і порізати кубиками.

Листя салату помити, просушити та порвати на шматочки в глибоку тарілку.

До салату додати картоплю та болгарський перець.

Мариновані гриби порізати на половинки і відправити в пісний салат.

Додати сіль та оливкову олію. Добре перемішати і подавати до столу.

Пісний салат з капусти - рецепт

Вам потрібно:

• Капуста свіжа
• Лимон
• Болгарський перець
• Сіль

Капусту добре помити, порізати навпіл. Дрібно нашаткувати капусту, перекласти в глибоку тарілку та пом'яти руками.

Болгарський перець помити, почистити та порізати соломкою.

Змішати капусту, болгарський перець та заправити оливковою олією.

Перед подачею пісного салату з капусти посолити.

Далі розрізати лимон та полити салат лимонним соком.

Салат на Великий піст з буряка - рецепт

Вам потрібно:

• Буряк відварний - 2 шт середнього розміру
• Картопля - 3 шт
• Кукурудза
• Цибуля зелена
• Сіль

Картоплю та буряк попередньо відварити і остудити.

Нарізаємо овочі на салат тонкою соломкою і відразу солимо.

Дрібно порізати зелену цибулю.

З кукурудзи злити всю рідину та додати в салат.

Заправити пісний салат можна кукурудзяним маслом.

читайте такожЩо не можна робити в Великий піст 2023, щоб в будинок не прийшла біда - прикмети

Читайте також:

• Від цієї хрусткої закуски слинки потечуть: найвідоміший рецепт з лаваша з 2 інгредієнтами
• Багато хто не чув про такий рецепт: Ульотна скумбрія Мурманське сало-швидкий рецепт
• Меню на Великий піст: що не можна їсти в перший тиждень з 27 лютого по 5 березня-смачні рецепти

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред