Топ-3 продуктів, які допоможуть уникнути облисіння

Головний винуватець того, що волосся активно випадає - гормон дигідротестостерон (ДГТ). Точніше, його нестача у організмі.

Портал Домашнє вогнище опитав експертів і ті склали топ - 3 продуктів, які допоможуть уникнути облисіння.

№1. Зелений чай. Містить галлат епігаллокатехіну — EGCG) - корисне з'єднання, яке захищає волосяні фолікули від шкідливого впливу дигідротестостерону.

№2. Кокосове масло. Воно містить великий відсоток жирів зі середньониркових тригліцеридів, велика частина яких представлена у формі лауринової кислоти. Вчені довели (правда, поки тільки в дослідженнях на тваринах) ‒ ця жирна кислота блокує вироблення ДГТ.

№3. Цибуля. Цей продукт може похвалитися високим вмістом антиоксидантів, в першу чергу- кверцетину. У доклінічних дослідженнях з'ясувалося, що така речовина пригнічує вироблення ДГТ з тестостерону, яка блокує дію ферменту 5-альфа-редуктази та зменшує окислювальний стрес.

читайте такожВипадає волосся - що робити: лікарі радять простий засіб

Нагадаємо, раніше американські вчені встановили, що китайський коронавірус боїться брудного-немитого волосся.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред