Про які хвороби сигналізує занадто довгий сон - відповідь лікаря

Занадто довгий сон може бути симптомом небезпечних захворювань. Про це в ефірі Радіо Sputnik розповіла лікар-невролог і сомнолог Олена Царьова.

Вона уточнила, що не варто хвилюватися, якщо людина проводить в ліжку понад 8 годин чи якщо намагається компенсувати дефіцит сну через порушення режиму. Однак якщо день у день він проводить уві сні набагато більше норми, але все одно постійно хоче спати, то варто звернутися до лікаря.

За її словами, подібний стан може бути пов'язаний з гіперсомнією або з депресією.

"У першому випадку це окремий пласт захворювань, пов'язаних з порушенням сну, які треба лікувати. У другому випадку, при депресії, відзначається підвищена потреба уві сні і знаходженні в ліжку і втрата інтересу до зовнішнього життя через концентрацію на внутрішній", - пояснила Царьова.

читайте такожЧому буває жарко уві сні: сім причин

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що група вчених з Університету Квінсленда (Австралія) в результаті досліджень прийшла до висновку, що міцний сон захищає організм людини від зараження хвороботворними мікроорганізмами, до яких відносяться віруси і бактерії.

До того експерти назвали кілька речей, які перед сном робити не варто.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред