Зелена кава для схуднення – відгуки про цей продукт досить суперечливі. А коштує недешево така зелена кава для схуднення – купити її можна щонайменше за 60 грн за 250 грамів. Втім, це ще дешево: ціна на таку каву може сягати й 300 грн та вище.
Чи варта зелена кава для схуднення такої ціни? Форуми запевняють, що цей напій спалює жир, покращує кровообіг та нормалізує холестерин, розганяє обмін речовин.
Проте дієтолог Олександр Бурлаков розчаровує: високий вміст у цій каві хлорогенової кислоти (що й вважали раніше запорукою схуднення без зміни раціону) – не забезпечує суттєвого та тривалого ефекту.
Наукових доказів із офіційно зафіксованими результатами клінічних дослідів, що зелена кава насправді сприяє схудненню – досі немає.
Так, зелена кава корисніша за свою чорну "сестру" й більш підходить людям з високим кров'яним тиском, цукровим діабетом ІІ типу, ожирінням чи хворобою Альцгеймера. Але панацеєю від ожиріння вона не стане, підкреслив лікар. Й, наприклад, зелений чай буде ще корисливішим. Й дешевшим – щонайменше вдвічі.
Раніше виявилося, що каву пити можна і навіть потрібно, особливо якщо хочеш жити довше, але є кілька застережень.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред в Google News
