дієта

Які продукти потрібно їсти при гіпертонії: меню на тиждень
Якщо ви цікавитеся, який напій знижує артеріальний тиск, спробуйте пити гранатовий сік, обов'язково розмішавши його з водою в пропорції 1:1.
Новини 18 листопада, 06:25
Найкорисніший сніданок для схуднення: що потрібно їсти
Як кажуть фахівці - будь-яке схуднення в плані харчування починається саме зі сніданку. Яким повинен бути правильний сніданок - Главред підібрав варіанти.
Новини 16 серпня, 11:55
Forbеs назвав найефективніші дієти в світі
Кращі дієти всіх часів дійсно допоможуть скинути вагу в довгостроковій перспективі.
Новини 13 липня, 15:08
Як схуднути за тиждень і що категорично не можна їсти
Щоб схуднути на кілька кілограм за тиждень, потрібно дотримуватися чітких правил і виключити з раціону деякі продукти.
Новини 10 липня, 18:40
Вибирайте просту їжу: як слід харчуватися в умовах війни
Не варто забувати, що саме харчування запобігає або сприяє розвитку багатьох захворювань.
Здоров'я 23 квітня, 23:22
Названо продукти, що продовжують молодість: вони є в кожному будинку
Ці продукти допоможуть відчувати себе набагато бадьоріше.
Новини 19 лютого, 01:15 Видео
Названо унікальний напій, що уповільнює старіння: смак неймовірний, а користь дивовижна
Продукти, які в ньому містяться, сприяють виробленню колагену, що сприяє збереженню здоров'я і сили волосся і нігтів.
Новини 16 лютого, 00:39 Видео
Учені назвали найкращий хліб для схуднення
Дієта з цільнозернового пшеничного хліба призводить до значного і безпечного зниження вісцерального жиру.
Новини 12 лютого, 03:15
Названі найнебезпечніші види піци: кому їх краще не їсти
Соуси і майонез істотно збільшують калорійність піци і кількість жирів в страві.
Новини 10 лютого, 00:32 Видео
Названо унікальний напій для схуднення: коштує дешево, а користь дивовижна
Даний коктейль також допомагає набрати м'язову масу і спалити жири на талії.
Новини 9 лютого, 01:46 Видео
Розкрито новий метод схуднення без відмови від улюблених продуктів
Зокрема, експерт рекомендує вдаватися до ситного сніданку.
Новини 5 лютого, 02:31 Видео
Три головних помилки з вагою після схуднення - відповідь ендокринолога
За словами фахівця, у багатьох людей людей часто відбувається "запаморочення від власних успіхів" - практично відразу після того, як вони схудли.
Новини 20 січня, 19:37
Що буде з тілом, якщо місяць не їсти солодкого - відповідь ендокринолога
За словами медика, потрібно уважно вивчати етикетки всієї вживаної їжі. Продукти, в яких більше 22,5 грама цукру на 100 грамів — надто солодкі.
Новини 12 січня, 01:47
Нутриціолог розповіла, чим небезпечний фарш і чому краще віддавати перевагу цільним шматкам м'яса
Деяким людям м'ясо шматками споживати абсолютно не рекомендується.
Новини 9 січня, 09:40 Видео
Які недорогі продукти найкраще для схуднення - коментар ендокринолога
В першу чергу, як підкреслює фахівець-ендокрінолог Анастасія Тараско, для якісного схуднення необхідно включити в щоденний раціон овочі різних кольорів.
Новини 5 січня, 23:18
Які продукти потрібно виключити з новорічного меню - відповідь експерта
Нутриціолог зазначила, що торти і тістечка з масляним кремом містять багато калорій, а ось суфле, желе, безе і мармелади – це відносно легкі для тіла.
Новини 22 грудня 2021, 02:06
Який продукт стає краще після довгого зберігання в холодильнику - дослідження
Серед їжі, яка виробляє небезпечні канцероген (нітрити), виділили зелені листові овочі, морепродукти, холодні овочеві страви, а також недоварені яйця.
Новини 18 грудня 2021, 04:38
Яким продуктам "зелене світло" на новорічному столі 2022 - відповідь дієтолога
Експерт радить готувати прості і швидкі страви.
Новини 17 грудня 2021, 00:08 Видео
Смак неймовірний, а користь дивовижна: названий найкращий для здоров'я суп
Дієтолог також рекомендує додавати в суп виключно свіжі продукти і овочі "з грядки".
Новини 10 грудня 2021, 00:39 Видео
Дієтолог розповіла, як відзначити новорічні свята без шкоди для фігури
За словами експерти, алкогольні напої посилюють голод.
Новини 7 грудня 2021, 01:05 Видео
Які варіанти сніданків найкращі для схуднення - відповідь дієтолога
Експерт заявила, що деяким більше підходять білкові сніданки, а комусь - вуглеводні, і потрібно методом проб і помилок вибирати ідеальний для себе.
Новини 3 грудня 2021, 21:50
Наслідки можуть бути жахливими: яким ні в якому разі не повинен бути сніданок
У сніданку не повинно бути продуктів з вмістом цукру. Вони прискорюють відчуття голоду.
Новини 2 грудня 2021, 20:26 Видео
Вчені розповіли про несподіваний секрет здоров'я і молодості
Як пояснила вчений-біолог, доктор Мітчелл Лі, новий спосіб був протестований на тваринах і поки дає групі дослідників багатообіцяючі результати.
Новини 30 листопада 2021, 04:12
Фітнес-тренер розповів, неправильне вживання якого фрукта веде до набору ваги
За словами фахівця, не слід зловживати певним фруктів - вельми популярним у дієтологів. Справа в тому, що цей фрукт багатий на жирні кислоти.
Новини 27 листопада 2021, 04:44
Дієтолог назвав найдієвіший спосіб для очищення організму: дуже популярний і дешевий продукт
Очистити організм можна в домашніх умовах.
Новини 25 листопада 2021, 22:46 Видео
Вчені розповіли, чи є оптимальна дієта для схуднення
Результати аналізу показали, що найбільше зниження ваги досягається за допомогою окремих дієт з досить чітким певною кількістю калорій.
Новини 18 листопада 2021, 17:36
У якої дієти є антивіковий ефект - відповідь вчених
В Австралії дослідники виявили, що найбільший та найміцніший вплив на людську печінку робить тільки чіткий баланс мікроелементів і калорійність.
Новини 17 листопада 2021, 03:58
Дієтолог склала смачний і ефективний сніданок для схуднення
Вранці необхідна комбінація їжі.
Новини 17 листопада 2021, 00:56 Видео
Коли правильне харчування шкодить: 5 неочевидних фактів, в які пора перестати вірити
На просторах Інтернету ви можете знайти чимало дієт або порад по правильному харчуванню. Але не всі вони дійсно принесуть користь організму.
Новини 15 листопада 2021, 20:14
Дієтолог назвала незвичайний продукт для зниження тиску
Дієтолог також особливо додала, що через численні корисні властивості даний продукт медики рекомендують додавати в раціон всім гіпертонікам.
Новини 14 листопада 2021, 02:28
Список довгожителів: 6 груп продуктів, без яких життя буде коротше
Практично всі продукти – прості й доступні, а не розхвалені суперфуди на зразок ягід годжі.
Новини 12 листопада 2021, 03:50
Лікар розповіла, чи небезпечне інтервальне голодування для тіла
У певних категорій людей регулярного інтервальне голодування може викликати проблеми зі здоров'ям-стверджує лікар-дієтолог Тетяна Жаровська.
Новини 12 листопада 2021, 02:05
Чи є у помідорів унікальні властивості - розповідь медика
Унікальні властивості помідорів багато в чому пов'язані з тим, що вони є джерелом лікопіну - говорить відомий лікар-дієтолог Наталія Круглова.
Новини 9 листопада 2021, 00:40
Дієтолог прокоментувала, як потрібно харчуватися у святкові дні
Лаяти себе і обмежувати в їжі, якщо людина переїв або дозволив собі незвичну їжу, не варто. Саме так висловилася відомий дієтолог Аліна Губанова.
Новини 8 листопада 2021, 23:20
Їжа, від якої не схуднеш: дієтолог назвала фрукти та овочі, які заважають скинути вагу
Як виявилося, не всі овочі та фрукти корисні при схудненні.
Новини 7 листопада 2021, 04:19
Кому не можна їсти картоплю - відповідь дієтолога
Відомий дієтолог Артем Леонов також додав, що кількість вживаної в їжу людиною картоплі безпосередньо залежить від мікробіоти його кишечника.
Новини 3 листопада 2021, 02:30
Броколі та шпинат: як відновити та поліпшити зір за допомогою правильного харчування
Щоб піклуватися про своє бачення в довгостроковій перспективі, ліки і окуляри не завжди знадобляться. Важливе місце в здоров'ї очей займає спосіб харчування.
Новини 29 жовтня 2021, 19:42
Чому спроби схуднути зазвичай провалюються: дієтологиня назвала причини
Головні причини, через які схуднення може зупинитися, і способи підстьобнути процес.
Новини 27 жовтня 2021, 16:47
Фізичні навантаження чи правильне харчування: на чому зробити акцент під час схуднення
Дієти або спорт – що важливіше для схуднення та підтримки гарної фігури? Здається, лікарі, нарешті, визначилися.
Новини 24 жовтня 2021, 16:05
Чи є ідеальні продукти для вечері - відповідь дієтолога
Як каже відомий дієтолог Олена Тай, важливе питання-які продукти найкраще підходять для вечері, а якими вечеряти категорично не варто.
Новини 20 жовтня 2021, 03:46
Дієтолог пояснила, чи можна заощадити на продуктах при схудненні
В першу чергу, як підкреслює спеціалістка, при схудненні необхідно включити в щоденний раціон овочі різних кольорів - говорить дієтолог Анастасія Тараско.
Новини 19 жовтня 2021, 03:10
Які продукти не потрібно їсти людям після 45 років - відповідь дієтолога
Перш за все, дієтолог Анна Петрова порадила категорично відмовитися від випічки, яка викликає набряки, погіршує шкіру і когнітивні здібності.
Новини 19 жовтня 2021, 01:41
Що робити, якщо весь час хочеться їсти: дієтологиня поділилася цінними порадами
Вас турбує постійне відчуття голоду? Ми розповімо, чому це відбувається, та як з цим боротись.
Новини 10 жовтня 2021, 05:28
Які харчові звички загрожують хворобами серця-відповідь вчених
Всім, хто бажає схуднути, медики радять повністю зосередитися на "корисних жирах", які містяться у великій кількості в рибі, авокадо, горіхах.
Новини 9 жовтня 2021, 01:18
Що таке комфортна вага та як її досягти: пояснює лікар-імунолог
Марія Полозова розповіла, що таке комфортна вага, як її визначити та як дотримання базових правил може вплинути на загальне самопочуття
Новини 7 жовтня 2021, 00:15
Їсти та не товстіти: топ-5 безпечних продуктів для вечері
Якщо ви намагаєтесь дотримуватись правильного харчування, то точно знаєте, що не варто вживати ввечері. Але з чого ж корисно готувати страви?
Новини 2 жовтня 2021, 03:02
Дієтолог назвала продукти, що викликають здуття живота і заважають схудненню
Як каже відомий дієтолог Олена Кален, далеко не всі продукти можна вживати без ризику отримати собі здуття живота і перешкодити схудненню.
Новини 1 жовтня 2021, 16:21
Вечеря, яка сподобається всім: рецепт соковитого курячого філе у кефірі
Така вечеря наситить вас надовго, знизить тягу до солодкого і мучного та буде збалансованою.
Рецепти 1 жовтня 2021, 01:50
Чому корисно вживати чорнослив: поради дієтологів
Сушені плоди слив мають багато корисних властивостей. Тому їх часто рекомендують вживати під час дієт.
Новини 30 вересня 2021, 05:30
Вчені розповіли, чому людям під час дієти не можна дивитися зимові фільми
Дослідники вважають, що такий стан речей пов'язано з виробився в ході еволюції інстинктом, який розвинувся у людей, щоб не голодувати взимку.
Новини 28 вересня 2021, 08:58
краще по темі дієта

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти