StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникСвята

Найсмачніший і простий сніданок: готувати всього 5 хвилин

Смачний і корисний сніданок можна приготувати дуже швидко.

сніданок
Сніданок за 5 хвилин / ua.depositphotos.com

Сніданок може бути смачним та дуже корисним. Щоб вранці не витрачати багато часу на приготування, ми радимо заздалегідь відварити курячу грудку.

Такий корисний бутерброд стане одним з ваших улюблених рецептів.

Начинка може бути будь-якою, але радимо вам вибирати ті продукти, які збережуть енергію на весь день.

Смачний тартин на сніданок - рецепт

Вам потрібно:

  • Багет або хліб цільнозерновий
  • Філе куряче відварне - 120 грам
  • Бекон
  • Оливкова олія
  • Грецький йогурт
  • Помідор
  • Салат
  • Гірчиця - за смаком
  • Сіль, перець - за смаком

Розігріваємо на сковороді оливкову олію та додаємо бекон. Обсмажуємо 2 хвилини.

Реклама

Нарізаємо курячу грудку ітадодаємо до бекону.

В цей час робимо з багета або шматочка хліба два тости на сухій сковороді гриль.

Грецький йогурт змішати з гірчицею, сіллю та перцем.

Салат і помідори помити та обсушити. Помідори брати черрі та розрізати на 2 половинки.

Змащуємо підсушені скибочки хліба нашим соусом.

Далі викладаємо листя салату, помідор, курячу грудку з беконом та наверх один ще помідор.

Читайте також:

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Прикмети на 13 січня: що не можна робити в день Маланки та Старий Новий рік і як не потрапити в бідуПрикмети на 13 січня: що не можна робити в день Маланки та Старий Новий рік і як не потрапити в біду Місячний гороскоп на тиждень 24-30 січня: Тільцям - проблеми, Левам - правило бумерангу, Рибам - спокусиМісячний гороскоп на тиждень 24-30 січня: Тільцям - проблеми, Левам - правило бумерангу, Рибам - спокуси Прикмети на 22 січня: що не можна робити в Пилипів день і як не потрапити в бідуПрикмети на 22 січня: що не можна робити в Пилипів день і як не потрапити в біду Гороскоп на сьогодні, 8 січня 2022: Близнюкам - здійснення бажань, Дівам - сімейні проблеми,Терезам - збільшення доходуГороскоп на сьогодні, 8 січня 2022: Близнюкам - здійснення бажань, Дівам - сімейні проблеми,Терезам - збільшення доходу У моду на 2022 рік прийшла стрижка неповторної краси перевернутий боб, що пасує всімУ моду на 2022 рік прийшла стрижка неповторної краси перевернутий боб, що пасує всім
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти