Найсмачніший і корисний омлет на сніданок: готувати всього 7 хвилин

Вранці завжди мало часу на приготування сніданку. Ми розповімо смачний рецепт пишного омлету, який стане неймовірним для вас.

Готувати за таким рецептом омлет на сніданок всього пару хвилин, а корисніше він стане, якщо ви додасте туди шпинат.

Такий омлет точно буде до душі і дорослим, і дітям.

Омлет зі шпинатом - рецепт

Вам потрібно:

• Яйця - 4 штуки
• Шпинат - 100 грам
• Молоко
• Оливкова олія
• Сир Фета або Пармезан
• Помідори чері
• Сіль, перець - за смаком

Натираємо на дрібній тертці пармезан, яйця змішуємо з молоком і добре збиваємо вінчиком.

Шпинат миємо й дрібно нарізаємо. Можна обсмажити на оливковій олії цибулю і додаємо туди шпинат, все добре перемішуємо пару хвилин.

Розігріваємо попередньо духовку до 200 градусів. У круглу форму виливаємо суміш з яєць і молока, додаємо шпинат посипаємо сиром фета і пармезаном. Нарізаємо помідори і викладаємо зверху.

Відправляємо в духовку і чекаємо, поки омлет стане трохи золотистого кольору. Дістаємо омлет і даємо трохи охолонути.

За бажанням можна посипати ще зеленню.

Читайте також:

• Названа найсмачніша і корисна закуска: готуємо сирні кульки за 10 хвилин
• Найсмачніша закуска з курки: готувати всього 15 хвилин
• Смачна закуска на Новий Рік 2022 за 10 хвилин: рулет з лаваша з крабовими паличками

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред