StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникСвята

Найсмачніша гречка за 2 хвилини: дуже простий рецепт

Гречана каша - це дуже корисний продукт, але її потрібно доповнювати і збагачувати тваринним білком.

гречка
Расыпчатая гречка за 2 хвилини / Фото pixabay.com

Якщо ви мрієте про те, щоб гречана каша вийшла розсипчастою, то пропонуємо вам простий лайфхак її приготування.

Відразу відзначимо, що така гречка ніколи не підгорить і не перетвориться в кашу. Вона буде не тільки розсипчастою, але і ароматною. При цьому, на весь процес піде не більше двох хвилин часу. А знадобиться для цього всього лише гречка, сіль і окріп.

Спосіб приготування:

1. Промити гречку під проточною холодною водою.

2. Покласти крупу в ємність, посолити, залити крутим окропом на 1.5-2 см вище крупи.

Реклама

3. Накрити кришкою і залишити на 1.5 години.

4. Зайву воду можна процідити через сито.

Приємного апетиту!

Також відзначимо, що гречана каша - це дуже корисний продукт, але її потрібно доповнювати і збагачувати тваринним білком. Така комбінація виходить більш повноцінною за своїм складом.

А дієтолог Світлана Фус розповіла, з чим поєднувати гречку, щоб отримати від неї максимум користі.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Як прикрасити ялинку в Новий рік 2022, щоб залучити удачу - стильні і незвичайні рішення в рік ТиграЯк прикрасити ялинку в Новий рік 2022, щоб залучити удачу - стильні і незвичайні рішення в рік Тигра Нутриціолог перерахувала найшкідливіші для печінки продуктиНутриціолог перерахувала найшкідливіші для печінки продукти Купатимуться в грошах: кому зі знаків Зодіаку пощастить зміцнити фінансове становище в Новий рік 2022Купатимуться в грошах: кому зі знаків Зодіаку пощастить зміцнити фінансове становище в Новий рік 2022 Фіалки стануть "жирними" та неймовірно квітучими: як удома приготувати незвичайне добриво для квітівФіалки стануть "жирними" та неймовірно квітучими: як удома приготувати незвичайне добриво для квітів Прикмети на 31 грудня: що не можна робити на Новий рік, щоб не залучити біду в будинокПрикмети на 31 грудня: що не можна робити на Новий рік, щоб не залучити біду в будинок
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти