Найсмачніша гречка за 2 хвилини: дуже простий рецепт

Якщо ви мрієте про те, щоб гречана каша вийшла розсипчастою, то пропонуємо вам простий лайфхак її приготування.

Відразу відзначимо, що така гречка ніколи не підгорить і не перетвориться в кашу. Вона буде не тільки розсипчастою, але і ароматною. При цьому, на весь процес піде не більше двох хвилин часу. А знадобиться для цього всього лише гречка, сіль і окріп.

Спосіб приготування:

1. Промити гречку під проточною холодною водою.

2. Покласти крупу в ємність, посолити, залити крутим окропом на 1.5-2 см вище крупи.

3. Накрити кришкою і залишити на 1.5 години.

4. Зайву воду можна процідити через сито.

Приємного апетиту!

Також відзначимо, що гречана каша - це дуже корисний продукт, але її потрібно доповнювати і збагачувати тваринним білком. Така комбінація виходить більш повноцінною за своїм складом.

А дієтолог Світлана Фус розповіла, з чим поєднувати гречку, щоб отримати від неї максимум користі.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред