Звичні 21 °C - уже не норма: яка температура має бути в кожній кімнаті

Про що йдеться у матеріалі:

• Яка температура має бути у квартирі взимку
• Яку температуру встановити на опаленні
• Чи достатньо 18 градусів у квартирі

Звичні 21 °C у квартирі більше не вважають універсальним орієнтиром для опалення. Експерти рекомендують здоровим дорослим встановлювати базову температуру на рівні 18 °C, а показники в окремих приміщеннях коригувати залежно від їхнього призначення та потреб мешканців. Нові рекомендації також допоможуть зменшити витрати на опалення. Про це повідомляє польське видання RMF24.

Які показники варто встановлювати в різних кімнатах і кому не рекомендують знижувати температуру - з'ясовував Главред.

Яка температура має бути в квартирі взимку

Єдиного показника, який забезпечував би комфорт у кожному помешканні, немає. На відчуття тепла впливають характеристики будинку, стан теплоізоляції, наявність протягів, кількість сонячного світла та вологість повітря.

Експерти радять відмовитися від однакових налаштувань для всіх приміщень і враховувати індивідуальні особливості житла та його мешканців. Для здорових дорослих новим базовим орієнтиром називають 18 °C.

Яку температуру встановити в кожній кімнаті

Рекомендовані показники відрізняються залежно від призначення приміщення. Особливо важливо враховувати час перебування в кімнаті та потреби людей, які нею користуються.

Для різних зон житла фахівці визначили такі температурні орієнтири:

Рекомендуємо:

Щури можуть бути зовсім поруч: 8 ознак появи гризунів у будинку

• Вітальня: 19–20 °C, особливо якщо мешканці проводять там вечори.
• Спальня: 17–18 °C для комфортного нічного відпочинку.
• Ванна кімната: 20–21 °C під час користування приміщенням.

Кому не варто знижувати температуру до 18 °C

Загальна рекомендація щодо нижчих температур підходить не всім. Для окремих категорій мешканців підтримання теплішого середовища має особливе значення.

Експерти виділяють літніх людей, немовлят та осіб із хронічними захворюваннями. Для них доцільно встановлювати 20–21 °C і не експериментувати зі зниженням показників заради економії.

Дивіться відео про ідеальну температуру в квартирі зимою:

Як зменшити рахунки за опалення взимку

Зниження температури навіть на один градус може позитивно позначитися на витратах домогосподарства. Додаткову економію забезпечують правильний розподіл тепла між кімнатами, належна вентиляція та технічний стан опалювальної системи.

Серед практичних заходів експерти називають видалення повітря з радіаторів, перевірку герметичності вікон і дверей та контроль вентиляції. За належного підходу такі зміни можуть скоротити витрати на опалення на кільканадцять відсотків.

Для налаштування опалення фахівці рекомендують почати з головного термостата на позначці 18 °C. Надалі температуру варто змінювати поступово, кроком у 0,5 °C, спостерігаючи за реакцією домочадців та їхнім тепловим комфортом.

Нагадаємо, як раніше повідомляв Главред, експерти описали метод тимчасового утеплення вікон за допомогою пакувальної плівки як бюджетний захід для зменшення тепловтрат. Вони пояснили, що бульбашкова плівка має повітряні прошарки, які уповільнюють теплообмін між склом і приміщенням.

Фахівці з домашнього господарства порадили застосовувати додаткове інтенсивне віджимання після прання для прискорення сушіння білизни в холодний період. За їх словами, додаткове інтенсивне віджимання тривалістю близько 10–15 хвилин ефективно видаляє вологу з тканини.

Читайте також:

• Що категорично не можна палити в печі: 9 матеріалів, які становлять небезпеку
• Як вибрати апельсин, щоб він був солодким і соковитим: прості підказки
• Не лише холодильник: який звичний прилад непомітно витрачає багато електрики

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред