Підпишіться 
Читайте в матеріалі:
- Як часто слід змінювати постільну білизну влітку
- На якому режимі потрібно прати постільну білизну
У спекотний сезон питання чистоти постільної білизни стає особливо актуальним. Висока температура та інтенсивне потовиділення під час сну створюють умови для швидкого накопичення бактерій, пилових кліщів і залишків шкірного жиру.
Главред розповість, як часто треба змінювати та прати постільну білизну влітку.
Оптимальна частота заміни білизни
Науковці наголошують, що влітку постільну білизну слід змінювати щонайменше раз на тиждень. Це мінімальний інтервал, який дозволяє підтримувати гігієну та комфорт більшості людей, пише ТСН. Якщо ж у кімнаті спекотно, немає кондиціонера або людина сильно пітніє, варто скоротити цей проміжок до 3-5 днів. Такий режим особливо важливий для людей із чутливою шкірою, алергією чи схильністю до акне.
Як часто змінювати наволочки
Найчастіше прати потрібно саме наволочки. Вони щодня контактують зі шкірою обличчя та волоссям, накопичуючи залишки косметики, поту й жиру. У спекотний період лікарі радять змінювати їх кожні 3-4 дні, навіть якщо решта білизни ще виглядає чистою. Це допоможе знизити ризик висипань і подразнень.
Як правильно прати постіль
Рекомендуємо прати білизну за температури не нижче 60 градусів. Такий режим ефективно знищує більшість бактерій, грибків і пилових кліщів. Після прання тканину слід повністю висушити, а за можливості - випрасувати. Висока температура праски додатково зменшує кількість мікроорганізмів.
Також рекомендуємо регулярно провітрювати спальню та не застеляти ліжко одразу після пробудження. Це дозволяє випаровувати зайву вологу, яка накопичується за ніч, і зменшує ризик розвитку цвілі.
Дивіться відео про те, як правильно прати постільну білизну:
Читайте також:
- Чим відмити пластикові вікна від жовтизни: дієвий спосіб без дорогої хімії
- Про розводи і плями можна забути: що додати у воду для миття підлоги
- Цвіль на герметику зникне раз і назавжди: допоможе один кухонний засіб
Про джерело: ТСН
ТСН (Телевізійна Служба Новин) — щоденна інформаційна телепрограма новин каналу "1+1" виробництва "1+1 Media". ТСН є однією з найпопулярніших програм новин в Україні. У грудні 2012 року програма встановила абсолютний рекорд, здобувши частку аудиторії 31,5 %. Це означає, що майже третина глядачів в Україні дивилася випуски ТСН, пише Вікіпедія.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
