Вчені придумали дієту, яка збиває тиск і допомагає уникнути інсульту

Медики з'ясували, що дієта з флавоноїдами - речовинами, яких багато в чаї, ягодах і яблуках – в середньому може знизити артеріальний тиск на 2-4 міліметри ртутного стовпа.

Відповідні результати дослідження були опубліковані у спеціалізованому науковому журналі Scientific Reports. Детальний коментар з приводу флавоноїдів дав один з керівників проекту, професор Редінгського університету Гюнтер Кюнле.

"Ми отримали перші об'єктивні свідчення того, що флавоноїди, які є в чаї та деяких фруктах, дійсно впливають на артеріальний тиск. Це підтвердило результати більш ранніх експериментів і вказало на те, що аналогічного ефекту можна домогтися будь – якою дієтою з великою часткою флавоноїдів", - розповів вчений.

Згідно з новими даними, Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), в більшості розвинених країн світу інсульти та інші форми крововиливів в мозок в останні роки стали однією з головних причин передчасної смерті (поряд з інфарктами, серцевою недостатністю і різними формами онкології). За статистикою жертвами інсультів щорічно стають близько 15 млн людей, з яких 5 млн гинуть, а ще п'ять стають інвалідами.

читайте такожЧому ви не худнете, сидячи на дієті: 10 причин

Дієта - що було раніше:

• Експерти розповіли, якою дієтою можна вирішити проблеми з підшлунковою
• Вчені відповіли на запитання, чи можна їсти ввечері під час дієти.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред