Ледве помітна ознака на руках, яка може означати, що ви зловживаєте сіллю

Всупереч поширеній думці, більша частина споживаної вами солі надходить не із сільнички, який стоїть у вашій кухонній шафі.

За даними організації Blood Pressure UK, на цю приховану сіль припадає близько трьох чвертей солі, що споживається людьми, пише Express.

Сіль змушує організм утримувати воду, яка може просочитися у тканини та викликати набряк.

Тому пальці рук можуть опухнути внаслідок вживання дуже великої кількості цього поширеного інгредієнта.

При вживанні надмірної кількості популярної приправи організм затримує натрій та збільшує кількість рідини поза клітинами.

Рекомендуємо:

Людину не впізнати: що станеться з організмом, якщо кинути пити

"Це не миттєва реакція після їжі, але якщо протягом наступних 24 годин після вживання солоних продуктів ви помітите набряки в цих областях, то це може бути пов'язано з ними", - заявила дієтолог і засновниця компанії The Weight Loss Guru Піппа Хілл.

Також вона зазначила, що найкраще звернутися до лікаря, якщо це відбувається постійно, оскільки це може бути ознакою серйозніших проблем зі здоров'ям.

Вам може бути цікаво:

• "Чайна ложка на день": фармацевт розповів, чим знизити кров'яний тиск
• "Корисно для тіла та мозку": відомий лікар назвав найкраще заняття для пам'яті
• Дієтолог назвала засіб, який сприяє зростанню волосся і зупиняє їх випадання

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред