Дієтолог назвала засіб, який сприяє росту волосся і зупиняє його випадання

Випадання волосся - дуже поширена проблема, з якою стикаються багато. Від спеціальних шампунів до сироваток, масок для волосся та добавок, існує безліч варіантів, щоб волосся росло.

Швета Шах, знаменитий дієтолог розповіла, що гуньба сприяє росту волосся і зупиняє їх випадання, пише Express.

Насіння родом з Південної Європи, Індії та Північної Африки є однорічною травою, яка часто використовується в кулінарії, а також в медицині.

На думку деяких експертів, насіння гуньби допомагають стимулювати кровообіг до волосяних фолікулів і містять стероїдні сапоніни.

Шах також сказала, що насіння гуньби містить вітаміни та мінерали, включаючи фолієву кислоту, вітамін А, вітамін K, Вітамін C, калій, кальцій та залізо.

Насіння гуньби також багате білком і нікотиновою кислотою, які можуть допомогти "запобігти випаданню волосся і лупі" і вирішити деякі проблеми шкіри голови, такі як сухість і тонкість волосся.

Добавки з насіння гуньби доступні у вигляді порошку або концентрованого рідкого екстракту. Їх можна приймати всередину в якості харчової добавки або наносити місцево на волосся.

Вам може бути цікаво:

• Користь і шкода ківі: кому не можна їсти "волохату картоплю"
• "Чайна ложка в день": фармацевт розповів, чим знизити кров'яний тиск
• "Корисно для тіла і мозку": відомий лікар назвав найкраще заняття для пам'яті

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред