"Зменшую бухич": колишня Потапа розповіла, як худне, якщо вага стоїть на місці

Коротко:

• Який головний лайфхак у Горової для схуднення
• Які методи використовує вона

Українська продюсерка Ірина Горова, яка раніше була дружиною репера-втікача Потапа, розповіла, що робить, щоб не набирати вагу.

Про це вона розповіла в сторіз на своїй сторінці в Instagram.

Підписники продюсера стали запитувати її, що потрібно робити, щоб схуднути. На одному з відео, Горова стала в планку. "Треба закрити ротик, не їсти виробів з борошна, солодощів. Треба рахувати калорії", - пояснила вона.

На запитання про те, чому вага може не змінюватися, Горова також відповіла.

"Насправді, у кожного свій підхід. Тіло не слухається, тому що ти не знайшов якогось способу, який підходить організму. У мене був час, коли я дуже багато кардіо робила і дуже швидко скидала вагу. Потім це перестало працювати. Я зменшила кількість їжі, рахую калорії і намагаюся не їсти солодкого", - додала вона.

За її словами, вона також зменшує кількість алкоголю.

Любиш чутки, плітки та скандали зі світу зірок? Підпишись на телеграм-канал STARS UA.

Новини шоу-бізнесу в Україні та у світі:

Раніше Главред розкрив пікантну подробицю з особистого життя Lida Lee. Популярна українська співачка розповіла про романтичні стосунки з дівчиною.

Також українська співачка Надя Дорофєєва зізналася, чому вважає Мішу Кацуріна найкращим чоловіком. Вона не упускає можливість похвалитися милими деталями з сімейного життя з ним.

Вас також може зацікавити:

• "Потужний інструмент": Горова зізналася, чи потрапить Dorofeeva на Євробачення
• "Любов допомагає розквітати": Ірина Горова розповіла, хто впливає на Надю Дорофєєву
• "Чотири роки разом": Ірина Горова вперше розповіла про свого коханого

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред