РецептиКіно та серіалиМода та красаСвятаГороскопПривітанняЗдоров'яСонникПрикметиЛайфхакиШоуStars

Найсмачніший і здоровий сніданок: готувати всього 10 хвилин

Готуємо з нами простий сніданок за кілька хвилин з тунцем і помідорами.

тост
Смачний тост за 5 хвилин рецепт / pixabay

Сніданок повинен бути корисним і ситним. Від нього залежить наш настрій і енергетика на цілий день. Ідеальних сніданків, і головне корисних, дуже багато.

Сьогодні ми вам розповімо, як приготувати смачний тост з тунцем і помідорами, який стане одним з ваших улюблених.

Для приготування такого сніданку вам потрібно буде всього 7 хвилин часу.

Смачний тост з тунцем, помідорами і сиром - рецепт

Вам потрібно:

  • Тостовий хліб - 4 скибочки
  • Тунець - 1 банка
  • Помідори чері - 8 штук
  • Моцарелла або твердий сир - 100 г
  • Сіль, перець італійські трави - за смаком

Вибираємо хліб бажано цільнозерновий або пшеничний. Якщо у вас немає тостера, тоді на сухій сковороді робимо грінку, обсмажуємо тости з двох сторін по 2 хвилини до хрусткої скоринки.

Реклама

Відкриваємо тунець і зливаємо весь сік. Тунець беремо у власному соку, а не в маслі. Відправляємо його в глибоку тарілку, до тунця додаємо спеції за смаком.

Нарізаємо моцарелу на кухлики, якщо не любите такий сир, можна взяти сир твердих сортів.

Тости змащуємо соусом песто, нарізаємо кружечками помідори і викладаємо на тост.

читайте такожНазваний найкорисніший бутерброд: готувати всього 3 хвилини

Далі викладаємо тунець, знову помідори і наверх сир. Тост можна посипати прованськими травами і прикрасити гілочкою свіжого базиліка.

Також пропонуємо вам дізнатися смачний рецепт тостового пирога за 15 хвилин від Валентини Хомайко.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Пасажири висміюють Укрзалізницю: у поїздах з'явилася нова "послуга"Пасажири висміюють Укрзалізницю: у поїздах з'явилася нова "послуга" Найсмачніша закуска на Новий рік 2022 в тарталетках: готувати 10 хвилинНайсмачніша закуска на Новий рік 2022 в тарталетках: готувати 10 хвилин Викиньте їх прямо зараз: названо три речі, які приносять в будинок бідністьВикиньте їх прямо зараз: названо три речі, які приносять в будинок бідність Заморозить до -15°, намете замети: Україну атакує сніговий АрмагеддонЗаморозить до -15°, намете замети: Україну атакує сніговий Армагеддон Кімнатні квіти виростуть удвічі швидше: як приготувати домашнє добриво з популярного фруктаКімнатні квіти виростуть удвічі швидше: як приготувати домашнє добриво з популярного фрукта
Бажаєте першими дізнаватись про важливі новини в Telegram?
пізніше
Підписатися
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти