"Чудодійний напій": чим корисна вода з часником натщесерце і як її приготувати

Як впливає часникова вода на організм людини та яку користь має. Відомо, що часник містить в собі багато корисних речовин та мікроелементів, які можуть захистити людський організм від окислювального стресу та допомагають відновлювати клітини. Часник треба додавати до свого щоденного раціону, особливо зимою.

Якщо ви також турбуєтесь про своє матеріальне життя, то вам також буде цікавий матеріал: Які статуетки не можна тримати вдома: притягують хвороби та бідність. Дізнайтесь, які статуетки приносять щастя до будинку, а яких варто позбутися.

Як приготувати часникову воду

Для чудодійного та корисного напою варто взяти 2-3 зубчики часнику, додати декілька скибочок лимона, 4 краплі оливкової олії - це все залити склянкою теплої, не гарячої, води.

1. Для початку варто почистити часник та нарізати дрібними шматками, або натерти його через тертку.
2. Подрібнений часник покласти у місткість та додати 2-3 скибочки лимона, 3-4 краплі оливкової олії.
3. Приготований напій варто залишити на 15 хвилин, щоб настоявся.
4. Перед вживанням потрібно процідити напій і можна куштувати.

Часник - це найсильніший та найпопулярніший протимікробний засіб. Він не лише дієво чистить судини та шлунок, а й виганяє шкідників із організму. Лимон насичує організм людини корисними вітамінами, бореться зі шлаками та стимулює спалювання жирів.

Якщо регулярно вживати напій із часникової води, то у людей набагато знизиться ризик серцево-судинних захворювань.

Як довго можна приймати часникову настоянку

Яка б корисна часникова вода не була, однак, пити її кожного дня не варто. Для позитивних змін в організмі людини достатньо вживати склянку настоянки двічі на тиждень.

Рекомендується вживати часниковий настій вранці за 30 хвилин до сніданку. Вважають, що напій із часнику - це ще й дієва, легка дієта, яка може допомогти швидко прибрати зайву вагу. Часникова вода покращує метаболізм, тож і швидше спалює зайві калорії.

Варто пам'ятати, що часте вживання часникової настоянки може викликати проблеми зі шлунком та кишками.

Більше цікавих новин:

• Якими хворобами можна заразитися від кішки: топ-5 небезпечних захворювань
• Чим пахнуть хвороби: діагноз по запаху
• Будуть хвороби та безгрошів'я: мольфар назвав 3 речі, які не можна робити вдома

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред