Як часто потрібно міняти зубну щітку: відповідь здивує багатьох

Ви дізнаєтесь:

• З якою періодичністю потрібно змінювати щітку для зубів
• Що буде, якщо не змінювати довго зубну щітку
• Які щітки краще обирати

Основою здорової усмішки є догляд за зубами, відповідно їхнє чищення щодня щіткою відіграє дуже важливу роль. Та часто виникає питання, як зрозуміти, що настав час міняти щітку.

Главред дізнався, як часто потрібно замінювати цей інструмент, а також, які щітки радять стоматологи для більш ефективного чищення зубів та ротової порожнини.

На Reddit користувачі написали, чому потрібно міняти зубну щітку кожні 3 місяці за загальними рекомендаціями лікарів. По-перше, після трьох місяців регулярного використання щетинки починають втрачати форму, стають жорсткими й менш ефективно очищують зубну емаль і міжзубні проміжки.

Також щітка з часом накопичує мікроорганізми, які можуть стати джерелом інфекцій у ротовій порожнині. Зубна щітка починає гірше видаляти наліт та залишки їжі, що може сприяти утворенню карієсу та запалень ясен.

Термін використання та усі вище перелічені ознаки є яскравими сигналами, як зрозуміти, що настав час міняти щітку.

Якщо розглядати, що, якщо не міняти зубну щітку, наслідки можуть бути не з найприємніших. Бактерії на щітці можуть викликати гінгівіт, карієс або інші інфекції ротової порожнини, а також через погане очищення є шанси накопичити зубний камінь.

Рекомендуємо:

Точно не для краси: чому зубні щітки мають щетину різного кольору

Тому експериментувати у такий спосіб не варто. Натомість важливо обрати вчасно нові щітки за такими принципами:

• М’які щетинки. Для більшості людей, особливо тих, хто має чутливі ясна.
• Щітки середньої жорсткості. Для здорових зубів без особливих проблем.
• Електричні зубні щітки. Для більш ретельного очищення завдяки вібраційним або обертовим рухам.

Ще один цікавий факт, про який мало хто знає. Щодо того, як часто потрібно міняти зубну пасту - спеціалісти радять змінювати її кодні 2-3 місяці, аби уникнути звикання.

Читайте також:

• Пережиток СРСР: чому в радянські часи пили чай з печивом
• Що таке "раяти": мало хто знає правильну відповідь, Авраменко здивував
• Чому собаки сплять в ногах господарів: інстинкт, про який знають одиниці

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред