Ігнорувати не варто: 3 частини тіла, які люди забувають мити в душі

Ви дізнаєтесь:

• Як правильно приймати душ
• Як часто потрібно це робити

Прийняти душ – це звичайна рутина для всіх людей. Зазвичай, купаються люди "на автоматі" та навіть не замислюються, чи справді вони добре очисти всі частини тіла.

Видання Real Simple розповіло цікаві факти про гігієну та підтвердило, що регулярне миття забутих зон — це не просто рекомендація, а важлива умова збереження здоров’я, пише Главред.

Які зони люди забувають мити

Як пише видання, у світі існує гіпотеза бабусі. Вона полягає в тому, що у дитинстві бабусі завжди нагадували мити за вухами, між пальцями ніг і пупок. Вони були переконані, що ці зони потребують особливої уваги.

Тому цю теорію перевірили та підтвердили, що недостатнє очищення цих ділянок сприяє накопиченню бактерій, які можуть викликати проблеми зі шкірою.

Чому важливо добре мити всі ділянки шкіри

Зазначається, що навіть невеликі ділянки шкіри, які люди ігнорують, можуть стати джерелом інфекцій або подразнень.

Ось список зон, які потребують додаткової уваги:

• За вухами. Місця зі складками шкіри, наприклад, за вухами, — ідеальний осередок для накопичення бруду та шкірного сала. Якщо не очищати цю зону, можуть виникнути лущення, свербіж або навіть інфекції. Під час кожного приймання душу легкий масаж з милом допоможе підтримувати цю ділянку у чистоті. Особливо це важливо, якщо ви носите сережки.
• Між пальцями ніг. Хоча здається, що вода змиває бруд з ніг, ділянки між пальцями часто залишаються недоочищеними. Це сприяє розвитку грибкових інфекцій та подразнень. Регулярне миття з милом та ретельне висушування після душу — ключ до здоров’я ваших ніг.
• Всередині пупка. Темна і волога зона пупка створює сприятливі умови для розмноження бактерій. Це може викликати неприємний запах або навіть подразнення. Для очищення пупка використовуйте мило та ватну паличку, але будьте обережні, щоб не пошкодити шкіру.

Рекомендуємо:

Вилетить, як корок: як позбутися волосся у зливі душа

Як часто потрібно приймати душ

Приймати душ потрібно кожні один-два дні, залежно від вашого способу життя.

Читайте також:

• Ввечері чи вранці: фахівець розповів, коли найкраще приймати душ
• Виселення і 5 тисяч євро штрафу: чому в Німеччині не можна приймати душ вночі
• Принесе біду та розлуку: чому не варто дарувати рушники й приймати у подарунок

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред