Герпес-це виразка, яка може з'явитися на ротовій порожнині і навколо неї. Хоча вони не є небезпечними, вони можуть викликати дискомфорт, свербіж і непривабливий вигляд.
Герпес зазвичай проходить протягом декількох тижнів, але наступні домашні засоби можуть допомогти вам полегшити і вилікувати їх швидше.
Що викликає герпес?
Вірус простого герпесу - 1 (HSV-1) викликає герпес. Подібно вірусу вітряної віспи, він живе в нерві з відгалуженнями до шкіри. "Невеликі його кількості постійно знаходяться в шкірі, навіть якщо немає видимих пошкоджень", - говорить Циппора Шайнхаус, доктор медицини, FAAD, дерматолог з SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Є дві версії HSV:
HSV-1 зазвичай відноситься до герпесу в роті, хоча він може передаватися на геніталії при оральному сексі. HSV-1, або оральний герпес, неймовірно поширений.
HSV-2 - генітальний герпес. Він зустрічається набагато рідше. Той факт, що у вас є герпес у роті або герпес-1, не означає, що у вас більше шансів заразитися HSV-2.
Герпес-це крихітні бульбашки, заповнені рідиною. "Багато людей відчувають свербіж, печіння або поколювання навколо губ протягом дня або близько того, перш ніж з'являється невелике тверде хворобливе місце і з'являються пухирі", - говорить Чун Тан, лікар загальної практики в Pall Mall Medical у Великобританії. Щоб якнайшвидше позбутися герпесу, ви повинні почати лікувати його, як тільки відчуєте поколювання на губах або навколо них.
Більшість герпесів не вимагають відвідування лікаря, оскільки проходять самі по собі протягом двох-трьох тижнів. Однак, якщо ви регулярно отримуєте герпес, ці кілька домашніх засобів можуть прискорити процес загоєння. Важливо відзначити, що ефективність домашніх засобів залежить від людини.
1. Приймайте добавки з лізином
Лізин-одна з дев'яти незамінних амінокислот-сполук, які об'єднуються в білки і є ключовими для функціонування імунної системи і росту м'язів. Лізин допомагає активувати важливі частини імунної системи, такі як Т-клітини, які можуть допомогти обмежити появу герпесу.
Дослідження 30 учасників, опубліковане в 2005 році в "огляді альтернативної медицини", показало, що щоденне нанесення лізинової мазі виліковує герпес у 40% людей на третій день і у 87% людей на шостий день. Всі учасники, крім двох, повідомили про значне поліпшення до шостого дня.
Ви можете застосовувати лізинові мазі або приймати добавки, які продаються без рецепта. За словами Тан, інші підсилювачі імунітету, такі як чай з ехінацеєю, також можуть допомогти в лікуванні герпесу.
2. Нанесіть мелісу
Меліса лікарська, Melissa Officinalis, - це трава, відома своїми противірусними властивостями. Вона може допомогти зменшити почервоніння, а також набряк при герпесі і запобігти можливим інфекціям.
У дослідженні 1994 року, опублікованому в Phytomedicine, 116 учасників дослідження з HSV-1 наносили мелісу на свої виразки на губах. Через два дні у учасників значно зменшилися почервоніння і набряк, хоча струпи і біль залишилися колишніми.
Бальзам зазвичай можна купити у вигляді листа, капсули або масла в місцевій аптеці. Дорослим слід наносити його на уражену ділянку тричі на день.
3. Використовуйте лід
"Хоча лід не може скоротити тривалість герпесу, він може стримувати запалення і зменшити дискомфорт", - говорить Тан.
Прикладіть до ураженої ділянки пару кубиків льоду або пакет з льодом. Якщо ваша шкіра занадто холодна, перед використанням оберніть лід паперовим рушником. Використовуйте стільки разів, скільки необхідно.
4. Використовуйте сонцезахисний крем
Вплив сонячного світла може потенційно викликати герпес на поверхні. Тому нанесення сонцезахисного крему на губи і навколо ранки може багато в чому запобігти їм, говорить Тан. Нанесіть бальзами для губ з сонцезахисним кремом на губи і область рота. Щоб забезпечити адекватний захист, виберіть сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF не нижче 30.
Щоб запобігти подальшому загостренню, Тан також рекомендує наносити сонцезахисний крем навколо рота і на герпес, коли поразка заживає.
5. Використовуйте Вітамін Е
Вітамін E-антиоксидант, відомий своєю здатністю відновлювати пошкоджені клітини шкіри і сприяти зростанню нових. "Це означає, що це може допомогти вилікувати і заспокоїти герпес", говорить Тан.
Вітамін Е можна застосовувати місцево для лікування існуючого герпесу або приймати всередину через горіхи, насіння і зелені листові овочі, щоб запобігти їм.
Герпес заразний?
Так, герпес заразний. Хоча HSV-1 набагато більш заразний при активному ураженні, він все ж може поширюватися в сплячому стані.
Вірус HSV-1 може передаватися через поцілунки або оральний секс, спільне використання посуду, їжі або чашок, а також в будь-яких інших випадках, коли інша людина може увійти в контакт з рідиною з активної рани, говорить Шейнхаус. Тому, якщо ви знаєте, що у когось є герпес у роті, уникайте цих занять разом з ним.
Важливо також уникати поцілунків або орального сексу з тими, хто має активні ураження.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook
