Вживання помірних доз спиртного сприятливо позначається на стані здоров'я і тривалості життя, в той час, як повна відмова від алкоголю не приносить аналогічної користі. Про це повідомляє портал Medikforum з посиланням на кардіолога Олександра Мясникова.
Він зазначив, що тотальна заборона на алкоголь є не найправильнішим вибором в аспекті профілактики різних захворювань.
"Саме в плані профілактики серцевих хвороб і діабету ми можемо говорити з наукової точки зору про допустимість малих доз алкоголю", - заявив Мясников.
Лікар послався на дослідження, які були проведені в різних країнах. Їх результати свідчать про те, що люди, що дозволяють собі обмежену кількість алкогольних напоїв, — живуть довше, а також рідше хворіють.
Проблеми зі здоров'ям виникають за умови, що алкоголем зловживають, підкреслив Мясников. Лікар пояснив, що для щоденного споживання прийнятною є кількість алкоголю, рівноцінна 20 грамам чистого спирту.
"Це означає: Або 50 грамів міцного, або 200 мл вина, або півлітра пива", - уточнив медик.
читайте такожЛікарі розповіли, яке спиртне найшкідливіше для здоров'я
Як вилікувати похмілля
- Вчені знайшли харчову добавку-"вбивцю" похмілля. Виявляється, звичайна харчова добавка може "вбити" похмілля чи не наповал.
- Експерти назвали топ-5 кращих способів запобігти похмілля.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook
