Дієтолог розповіла, чи можна їсти оливкові кісточки

Відомий і авторитетний лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розвіяла міф про користь вживання оливкових кісточок.

За її словами, користь від кісточок оливок не є науково доведеним фактом.

"В інтернеті можна знайти багато порад, зокрема що потрібно приймати соду або перекис водню. Але це - дуже екстремальний спосіб оздоровлення. Але головне - він не перевірений, науково не доведена його користь. Це стосується і оливкових кісточок. Тому, вживаючи оливкові кісточки, ви навряд чи отримаєте багато користі, а от шкода може бути", - сказала Скиталінська під час чату на Главреді.

Кісточки від оливок - шкода

Дієтолог розповіла, якої шкоди оливкові кісточки можуть завдати організму. Зокрема, вони можуть потрапити в апендикс, що спричинить його заповнення. До того ж кісточки можуть мати гострі краї, вони подразнюють слизову оболонку, що в результаті призведе до її запалення, тобто коліту. Тому краще не їсти кісточки від оливок, порадила Скиталінська.

Нагадаємо, раніше лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, чи корисні страви української кухні для здоров'я, і дала рекомендації, як правильно їх їсти.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред