Оксана Скиталінська
"Дадуть тілу силу і здоров'я": дієтологиня назвала 4 найкорисніших продукти
Щоб правильно харчуватися, не обов'язково їсти тільки авокадо і лосось – смачною і корисною може бути навіть проста їжа, вважає Оксана Скиталінська.
6 березня, 11:11Здоров'я
Вибирайте просту їжу: як слід харчуватися в умовах війни
Не варто забувати, що саме харчування запобігає або сприяє розвитку багатьох захворювань.
23 квітня 2022, 23:22Здоров'я
Наслідки новорічного застілля: дієтолог розповіла, як позбутися зайвих кілограмів після свят
Для покращення обміну речовин і спалювання калорій потрібно більше ходити.
1 січня 2022, 02:40Здоров'я
Як підготувати організм до новорічного застілля 2022: дієтолог дала корисні поради
Щоб не нашкодити здоров’ю під час новорічного застілля, потрібно дотримуватися балансу у стравах, які ви споживаєте.
Коли почати вечерю і як уникнути об'їдання: дієтологиня розповіла про правильне застілля на Новий рік
Новорічну вечерю треба почати за декілька годин до бою курантів, а важкої їжі разом з алкоголем краще уникати, вважає Оксана Скиталінська.
Як приготувати корисний салат Олів'є на Новий рік 2022 - поради дієтолога
Традиційний новорічний салат Олів'є можна зробити більш здоровим, якщо додати в нього корисні продукти. Оксана Скиталінська розкрила всі нюанси.
Дієтолог пояснила, який алкоголь і скільки варто пити в новорічні свята
Як вважає відомий дієтолог Оксана Скиталінська, алкогольні напої краще вживати у мінімальних обсягах і не стільки пити, скільки пригублювати.
Чим замінити майонез в салатах Олів'є та Оселедець під шубою й чи варто це робити - відповідь дієтолога
Якщо використовувати нежирний майонез, він не буде кориснишим, оскільки його щільність забезпечується присутністю вуглеводів.
Як "прийти до тями" після передозу алкоголем на Новий рік - порада дієтолога
Якщо людина перестаралася з алкоголем, то, перш за все, не слід "вибивати клин клином", розповіла експерт.
Смачні та легкі три страви на Новий рік 2022: дивовижні рецепти
Які страви повинні бути на новорічному столі.
Які продукти заборонено ставити на новорічний стіл 2022: дієтолог дала пораду українцям
За словами фахівця, не варто змішувати між собою жирну їжу і алкоголь.
10 порад дієтолога щодо новорічного столу: як смачно і без шкоди для здоров’я зустріти 2022-ий рік
Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, яким стравам і алкоголю надати перевагу в новорічну ніч, аби перші дні січня не випали з життя.
Лікарка розвінчала міф про "смертельний салат" з огірків та помідорів
Існує версія, що огірки і помідори не можна поєднувати. Однак Оксана Скиталінська дотримується іншої думки і пояснила чому.
27 липня 2021, 03:27Здоров'я
Як схуднути після свят – незважаючи на карантин і стреси
Психологи і дієтологи пояснили, як схуднути безкоштовно і підлітку, і дорослому.
Дієтолог розповіла, яка їжа допоможе в боротьбі з коронавірусом
Відомий лікар-дієтолог Оксана Скиталінська прокоментувала найактуальнішу тему останніх тижнів - боротьбу з китайським коронавірусом.
21 березня 2020, 07:13Здоров'я
Який бульйон корисний: чому страву дають важко хворим
У правильних бульйонах є речовина, яка покращує відновлення слизової оболонки кишечника, повідомила медик.
Дієтолог сказала, який суп корисний
Супи – джерело калію, який корисний для серця, зазначила експерт.
Лікар розповіла про користь борщу: чому після страви кидає в жар
Правильний борщ можна вважати лікувально-профілактичним продуктом, зазначила дієтолог.
Чим треба годувати дитину: лікар-дієтолог дала важливі поради
Розвиток організму дітей дуже сильно залежить від того, що вони їдять.
12 березня 2020, 05:22Здоров'я
Дієтолог назвала "замінник" сосисок
Жителям України потрібно їсти місцеві продукти, порадила лікар.
Дієтолог розповіла, як правильно потрібно набирати вагу
Оксана Скиталінська у найдрібніших деталях розповіла про те, як потрібно набирати вагу без шкоди для організму.
10 березня 2020, 02:40Україна
Дієтолог розкрила важливі факти про голодування: кому буде корисним
Лікувальне голодування не підходить ослабленим людям, попередила експерт.
Дієтолог розповіла, чи можна їсти оливкові кісточки
Експерт розвіяла популярний міф.
9 березня 2020, 03:49Здоров'я
Дієтолог порадила, як відновити кишечник після прийому антибіотиків
Експерт рекомендує повністю переглянути своє щоденне меню.
7 березня 2020, 00:02Україна
Дієтолог назвала натуральний енергетик: що миттєво надасть сил
Варто їсти фрукти, в яких є багато клітковини, порадила медик.
"Вживаю десерт молодості": дієтолог розповіла про харчування для веганів
Фахівець рекомендує вживати кальцій разом із вітаміном D.
5 березня 2020, 23:01Україна
Дієтолог розповіла, чи корисні страви української кухні для здоров'я
Крім того, лікар-дієтолог Оксана Скиталінська дала рекомендації щодо того, як правильно їсти страви української кухні.
5 березня 2020, 15:40Здоров'я
Експерт розповіла, які гриби найкорисніші
Гриби допомагають запобігати розвитку пухлин.
5 березня 2020, 01:03Здоров'я
Сухе волосся, ламкі нігті: експерт розповіла, що їсти
Щоби позбутися ламкості нігтів і волосся, потрібно змінити раціон.
4 березня 2020, 02:32Здоров'я
Лікар пояснила, як підвищити гемоглобін: через що гірше засвоюється залізо
Якщо у людини дуже низький рівень гемоглобіну, їй потрібен лікар, попередила дієтолог.
Відомий дієтолог назвала три головні правила схуднення навесні
Форму краще взагалі ніколи не втрачати і весь час тримати руку на пульсі, переконана Скиталінська.
3 березня 2020, 02:03Здоров'я
Дієтолог пояснила, як за допомогою харчування знизити холестерин
Експерт зазначила, що потрібно виконувати цілий перелік рекомендацій.
2 березня 2020, 22:14Україна
Як правильно увійти в Великий піст й як їсти картоплю і не товстіти
До посту потрібно підходити з розумом, постувати, в першу чергу, з духовної точки зору, підкреслила лікар-дієтолог.
Названо топ-3 правила для запобігання цукрового діабету
Найбільш підступним продуктом був і залишається цукор.
1 березня 2020, 22:27Наука
Дієтолог перерахувала способи збереження довгої молодості
Доктор стверджує, що в раціоні повинні переважати протизапальні продукти.
28 лютого 2020, 23:55Україна
Чи можна пити молоко дорослим – дієтолог дала несподівану відповідь
Скиталінська також звернула увагу на те, що в молоці присутні певні речовини, які негативно впливають на організм.
28 лютого 2020, 11:14Здоров'я
Оксана Скиталінська: Україна має потенціал стати країною довгожителів
"Український борщ – це супер-продукт! Правильно приготовлений борщ містить таку кількість корисних речовин, що може вважатися лікувально-профілактичним продуктом", – запевнила лікар-дієтолог.
Дієтолог пояснила, чи потрібно приймати вітаміни
Оксана Скиталінська зазначила, що необхідно збалансовано харчуватися.
28 лютого 2020, 05:36Здоров'я
Дієтолог назвала продукти, які допоможуть знизити тиск
Експерт зазначила, що особливо корисною в цьому випадку буде середземноморська дієта.
27 лютого 2020, 19:40Україна
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand