схуднення

Дієтолог пояснила, чи можна заощадити на продуктах при схудненні

Дієтолог пояснила, чи можна заощадити на продуктах при схудненні

В першу чергу, як підкреслює спеціалістка, при схудненні необхідно включити в щоденний раціон овочі різних кольорів - говорить дієтолог Анастасія Тараско.

19 жовтня 2021, 03:10 Новини

Без дієт та виснажливих тренувань: 5 простих способів спалити більше калорій

Повсякденні справи, такі як прибирання, садівництво і покупки, допоможуть підтримати себе в красивій формі.

24 вересня 2021, 04:05 Здоров'я

Як сісти на дієту і схуднути: wellness-дієтолог розкрила головну помилку всіх, хто худне

Якщо ви хочете знижувати вагу, то потрібно вибирати збалансований план харчування, пояснила в коментарі Главреду wellness-дієтолог Тетяна Кіхтєва.

15 вересня 2021, 06:04 Здоров'я

Як повернути тонус вашій шкірі після сильного схуднення: поради нутриціологині

Часом на відновлення йде не один рік. Як прискорити процес, і відновити тонус шкіри – розповіла нутриціологиня Ольга Усенко.

15 вересня 2021, 01:50 Новини

7 гріхів тих, хто на дієті: уникайте цих поширених помилок, якщо хочете схуднути

7 гріхів тих, хто на дієті: уникайте цих поширених помилок, якщо хочете схуднути

14 вересня 2021, 07:35Здоров'я

В який час доби потрібно їсти фрукти для схуднення - відповідь дієтолога

В який час доби потрібно їсти фрукти для схуднення - відповідь дієтолога

31 серпня 2021, 07:22Здоров'я

ТОП-5 варіантів корисної вечері для стрункої фігури, які швидко і легко готуються

ТОП-5 варіантів корисної вечері для стрункої фігури, які швидко і легко готуються

25 серпня 2021, 01:50Здоров'я

Тіло мрії вже близько: як схуднути в ногах швидко і ефективно

Тіло мрії вже близько: як схуднути в ногах швидко і ефективно

24 серпня 2021, 04:50Новини

Не треба так: дієтологиня назвала п'ять найпоширеніших помилок при схудненні

Не треба так: дієтологиня назвала п'ять найпоширеніших помилок при схудненні

24 серпня 2021, 03:30Здоров'я

Дієтолог розкрила секрет, як їсти досхочу та не набирати зайву вагу

Дієтолог розкрила секрет, як їсти досхочу та не набирати зайву вагу

14 серпня 2021, 22:51Здоров'я

Як змусити себе схуднути, якщо немає мотивації: експерти поспішають на допомогу

Як змусити себе схуднути, якщо немає мотивації: експерти поспішають на допомогу

9 серпня 2021, 05:02Новини

Чому ви не можете схуднути: названа головна звичка, яка гальмує процес

Чому ви не можете схуднути: названа головна звичка, яка гальмує процес

3 серпня 2021, 04:22Здоров'я

Експерт розповіла, чим небезпечний жир на животі та як його позбутися

Експерт розповіла, чим небезпечний жир на животі та як його позбутися

29 липня 2021, 03:12Здоров'я

Дієтолог назвала спосіб схуднення без виснажливих дієт і шкоди для здоров'я

Дієтолог назвала спосіб схуднення без виснажливих дієт і шкоди для здоров'я

28 липня 2021, 06:15Здоров'я

10 простих способів привести себе у форму влітку: поради від профі

10 простих способів привести себе у форму влітку: поради від профі

26 липня 2021, 04:22Здоров'я

Як правильно їсти на ніч, щоби схуднути - відповідь дієтолога

Як правильно їсти на ніч, щоби схуднути - відповідь дієтолога

25 липня 2021, 01:37Здоров'я

Що потрібно робити для схуднення: прості кроки, які допоможуть досягти мети

Що потрібно робити для схуднення: прості кроки, які допоможуть досягти мети

21 липня 2021, 23:11Здоров'я

Учені з'ясували, коли краще займатися спортом - вранці або ввечері

Учені з'ясували, коли краще займатися спортом - вранці або ввечері

20 липня 2021, 01:28Здоров'я

Яку воду потрібно пити в спеку, щоб схуднути: поради від дієтолога

Яку воду потрібно пити в спеку, щоб схуднути: поради від дієтолога

12 липня 2021, 01:37Здоров'я

Названо найпростіший спосіб швидко схуднути без дієт і спорту

Названо найпростіший спосіб швидко схуднути без дієт і спорту

7 липня 2021, 02:53Здоров'я

Чи можна схуднути за допомогою гарячих ванн - відповідь дієтолога

Чи можна схуднути за допомогою гарячих ванн - відповідь дієтолога

21 червня 2021, 01:37Здоров'я

Названо найкращий спосіб спалити жир на животі

Названо найкращий спосіб спалити жир на животі

24 травня 2021, 03:54Здоров'я

Як схуднути на травах: дієтолог розкрила секрети

Як схуднути на травах: дієтолог розкрила секрети

19 травня 2021, 03:06Здоров'яВідео

Як подолати нічний апетит: дієтолог розкрила секрет

Як подолати нічний апетит: дієтолог розкрила секрет

18 травня 2021, 03:02Здоров'я

Що пити на ніч, щоби схуднути: дієтолог розкрила секрети

Що пити на ніч, щоби схуднути: дієтолог розкрила секрети

6 травня 2021, 00:20Здоров'яВідео

Дієтолог розповіла про новий спосіб схуднення

Дієтолог розповіла про новий спосіб схуднення

13 квітня 2021, 05:03Здоров'яВідео

Тренер пояснила, чому вправи на прес заважають схуднути в животі

Тренер пояснила, чому вправи на прес заважають схуднути в животі

4 квітня 2021, 14:20Здоров'яВідео

Дієтолог розповіла, якою олією краще заправляти салат при схудненні

Дієтолог розповіла, якою олією краще заправляти салат при схудненні

3 квітня 2021, 02:39Здоров'яВідео

Ендокринолог назвала міфи, які заважають людям худнути

Ендокринолог назвала міфи, які заважають людям худнути

1 квітня 2021, 02:44Здоров'я

Лікар пояснив, як "перемикнути голову" при схудненні

Лікар пояснив, як "перемикнути голову" при схудненні

29 березня 2021, 03:50Здоров'я

Чи можна схуднути під час Великого посту - відповідь дієтолога

Чи можна схуднути під час Великого посту - відповідь дієтолога

22 березня 2021, 02:41Здоров'яВідео

Лікар назвав вік, після якого худнути не можна

Лікар назвав вік, після якого худнути не можна

21 березня 2021, 11:00Здоров'яВідео

Як схуднути на 10 кілограм швидко і без шкоди для здоров'я

Як схуднути на 10 кілограм швидко і без шкоди для здоров'я

12 березня 2021, 11:42Здоров'яВідео

Яка їжа на сніданок заважає людям худнути

Яка їжа на сніданок заважає людям худнути

12 березня 2021, 06:05Здоров'яВідео

Схуднути, набрати або утримати вагу: скільки калорій потрібно вживати

Схуднути, набрати або утримати вагу: скільки калорій потрібно вживати

4 березня 2021, 15:46Здоров'яВідео

Які корисні продукти з омега-3 допоможуть скинути вагу

Які корисні продукти з омега-3 допоможуть скинути вагу

26 лютого 2021, 01:05Здоров'я

Лікарка розкрила несподівану користь кави

Лікарка розкрила несподівану користь кави

14 лютого 2021, 10:43Здоров'яВідео

Хороший сніданок може допомогти схуднути і зарядитися енергією, але є нюанс

Хороший сніданок може допомогти схуднути і зарядитися енергією, але є нюанс

10 лютого 2021, 03:55Здоров'яВідео

Як худнути і не гладшати - поради від української моделі

Як худнути і не гладшати - поради від української моделі

4 лютого 2021, 11:38Stars

Дієтолог "знищила" міфи, які заважають схуднути

Дієтолог "знищила" міфи, які заважають схуднути

4 лютого 2021, 07:44Здоров'яВідео

Схуднення покращує самопочуття, але є нюанс: лікар розповіла, що не так

Схуднення покращує самопочуття, але є нюанс: лікар розповіла, що не так

2 лютого 2021, 20:00Здоров'яВідео

Дієтологи розповіли, як правильно рахувати вуглеводи, щоб схуднути

Дієтологи розповіли, як правильно рахувати вуглеводи, щоб схуднути

1 лютого 2021, 15:56Здоров'яВідео

Як часто займатися спортом, щоб схуднути

Як часто займатися спортом, щоб схуднути

27 січня 2021, 12:01Здоров'яВідео

Як почати худнути вдома і на роботі - відповідь лікаря

Як почати худнути вдома і на роботі - відповідь лікаря

26 січня 2021, 04:01Здоров'я

Підтверджено наукою: 10 потужних способів "розігнати" метаболізм

Підтверджено наукою: 10 потужних способів "розігнати" метаболізм

25 січня 2021, 08:49Здоров'яВідео

Схуднення в новому році: як знову не набрати вагу

Схуднення в новому році: як знову не набрати вагу

25 січня 2021, 07:16Здоров'яВідео

8 порад щодо зниження ваги, які слід повністю ігнорувати

8 порад щодо зниження ваги, які слід повністю ігнорувати

21 січня 2021, 21:40Здоров'яВідео

Психологи розповіли, як навчити себе худнути

Психологи розповіли, як навчити себе худнути

20 січня 2021, 21:44Здоров'яВідео

Як часто і коли зважуватися: вчені дали правильну відповідь

Як часто і коли зважуватися: вчені дали правильну відповідь

20 січня 2021, 15:25Здоров'яВідео

Зелена кава: переваги для здоров'я і схуднення

Зелена кава: переваги для здоров'я і схуднення

13 січня 2021, 14:41Здоров'яВідео

краще по темі схуднення

Багатодітна мама схудла на 38 кг без ін'єкцій і дієт: секрет здивував

Багатодітна мама схудла на 38 кг без ін'єкцій і дієт: секрет здивував Сьогодні, 11:29 Життя

"Тіло не любить насильства": Наталія Татарінцева розповіла секрети підготовки до літа

"Тіло не любить насильства": Наталія Татарінцева розповіла секрети... 13 березня, 14:00 Stars

Жінка ледве ходила через зайву вагу: як вона схудла і стала моделлю

Жінка ледве ходила через зайву вагу: як вона схудла і стала моделлю 12 березня, 17:53 Життя

"Це не звичайна проблема": відома ведуча розповіла, як їй вдалося скинути 39 кг

"Це не звичайна проблема": відома ведуча розповіла, як їй вдалося... 23 січня, 10:32 Stars

Яку каву пити під час дієти: названо напій, який допомагає тримати форму

Яку каву пити під час дієти: названо напій, який допомагає тримати... 25 листопада 2025, 04:41 Життя

Яке харчування допомагає скинути жир у талії: 11 диво-продуктів

Яке харчування допомагає скинути жир у талії: 11 диво-продуктів 5 серпня 2025, 19:41 Життя

Ми використовуемо cookies

Прийняти