Як каже лікар-дієтолог Маргарита Макуха, жінкам, які хочуть правильно та надійно зміцнити своє здоров'я, потрібно ретельно планувати раціон харчування.
Група шотландських вчених закінчила своє, що тривало цілих два десятки років, дослідження, з приводу того, який фактор впливає на довголіття людини.
Як пише відомий дієтолог Ольга Усенко, є як мінімум чотири фактори, які можуть спровокувати головний біль при переході на правильне харчування.
Відомий кардіолог Юрій Кремньов в деталях повідав, вживання яких саме продуктів дасть можливість зміцнити серцево-судинну систему.
Експерт пояснила, чи підходить рослинна олія для смаження і чи залежить її користь від ціни.
Фахівці з харчування в деталях розповіли, як саме потрібно худнути без шкоди для здоров'я в рамках дотримання всіх положень Великого посту.
За словами лікаря-терапевта і клінічного фармаколога Лади Ступакової, фрукти - річ корисна для організму, але тільки якщо ними не зловживати.
Відомий дієтолог і доктор медичних наук Михайло Гінзбург детально висловився з приводу того, як людині, що бажає схуднути, "перемикнутиголову".
Експерти в галузі охорони здоров'я розходяться в думках щодо дієти.
Японські вчені закінчили довге дослідження того, як впливає відмова від поглинання їжі на сніданок і на вечерю на людське тіло.
На думку медика, секрет схуднення відразу і вдома, і на робочому місці вкрай простий.
Ось стратегії, які рекомендують клінічні психологи, що спеціалізуються на схудненні.
І це може знизити ризик серцево-судинних захворювань.
Гнучкість, яка характеризує цей стиль харчування, - ось звідси і назва дієти.
Англійські дослідники зробили нове відкриття в боротьбі з гіпертонією.
Ризик розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту у рибоїдних був на 21% нижче.
Кето-дієта-це дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів.
Залежно від тривалості голодування люди можуть відчувати головні болі, млявість, дратівливість і запор.
Дослідники з Комітету лікарів з відповідальної медицини та Єльської школи медицини протягом 16 тижнів вивчили 244 дорослих.
Ці результати допомагають пояснити попередні дослідження.
Серед сотень способів схуднення є один, який вкрай шкідливий для організму людини.
Дослідники продовжують займатися боротьбою з "тихим вбивцею" - високим артеріальним тиском.
Виявилося, що популярний продукт несе з собою небезпеку для людського організму.
Ви абсолютно можете схуднути в будь - якому віці - і робити це, одночасно покращуючи загальне самопочуття.
Виявляється, навіть дієтичні шипучі напої не так вже й безневинні, як вважають багато людей.
Дослідники винайшли новий спосіб профілактики великої проблеми сучасних людей - інсультів та інші форми крововиливів в мозок.
Це ефективні способи знизити вагу, а також запобігти збільшенню ваги в майбутньому.
Британські вчені зробили парадоксальне, на перший погляд, відкриття.
Може знадобитися ретельне планування, щоб привести ваше тіло в стан кетозу.
Голодування сприяє зниженню ваги, але ключем може бути зниження калорій.
Ось 5 здорових дієт, ефективність яких науково доведена.
Рядок зі старого вірша:" він недоспав - звідси все пішло" знайшов після дослідження нову актуальність.
Багато досліджень показують, що воно може викликати втрату ваги, поліпшити метаболізм і захистити від хвороб.
Кетогенна дієта-це дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів.
Ось що вам потрібно знати про відмінності між кето дієт і дієтою Аткінса.
Прихильники цієї дієти стверджують, що вона покращує вагу, зменшує запалення, сприяє здоровому мозку.
Дослідники з Нідерландів порівняли три типи дієт.
У першому випадку пацієнт втратив майже 28 кілограм.
Дослідники проаналізували 9000 сімей.
Українська модель, яка співпрацює з іноземними компаніями, повідала, що потрібно робити, щоб схуднути без будь-якої шкоди для здоров'я. Цей метод вона використовувала на собі.
9 вересня 2020, 00:53 Stars У Нідерландах є свої власні правила харчування.
Перш за все, важливо визнати, що ви прийняли рішення почати видужувати.
Ризик також збільшувався навіть з невеликою кількістю обробленої їжі кожен день.
Загальнонаціональне обстеження почалося в 2008 році.
Є відповідь на старе питання - чи можна балувати себе їжею у вечірні години під час дієти.
Але участь партнера не вплинула на показники успіху кинути палити.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
краще по темі дієта