Овочевий салат, який зарядить вас вітамінами за копійки - рецепт

7 березня 2025, 07:00оновлено 8 березня, 11:08
4771
Чудовий рецепт швидкого салату.
Час приготування Час приготування: 10 хв
Час на підготовку Час на підготовку: 10 хв
Порції Порції 6 порції
Кухня Кухня Інтернаціональна
Салат з овочів - рецепт
Салат з овочів - рецепт / колаж: Главред, фото: скрін .instagram.com/olga_riabenko_/, depositphotos.com/

Пропонуємо вам рецепт чудового салату з овочів, який так необхідний на початку весни, коли організм потребує вітамінів. Швидкий, простий, дешевий - те, що потрібно на вечерю або ж обід.

До речі, в цей салат можна додати й інші овочі за вашим бажанням, повідомляє Главред з посиланням на olga_riabenko.

Вам може бути цікаво: Бомбічний салат із продуктів, які є майже в кожному холодильнику - рецепт

відео дня

Овочевий салат - рецепт

Інгредієнти:

  • Капуста молода - 300 г;
  • Буряк варений - 1 шт;
  • Огірок - 1 шт;
  • Морква - 1 шт.
  • Петрушка - пучок;
  • Кріп - пучок;
  • Кунжут чорний - 2 ст. л.

Заправка:

  • Олія рослинна - 70 мл;
  • Цукор - 1 ч. л.;
  • Сіль - за смаком;
  • Лимон-1/2 шт.

Тонко нашаткуйте капусту, натріть на тертці моркву, огірок і буряк.

Дрібно наріжте зелень і додайте до овочів.

Всипте кунжут, сіль, цукор, влийте лимонний сік і олію.

Усе добре перемішайте і готово, але можна дати салату і настоятися, щоб просочився заправкою. Приємного апетиту!

Дивіться відео, як готувати салат з овочів:

Вас може зацікавити:

Хто така olga_riabenko?

olga_riabenko - популярний український кулінарний блогер у соцмережі Instagram, суперфіналістка Мастер Шеф 12. Авторка блогу регулярно публікує ексклюзивні рецепти вишуканих страв. На olga_riabenko підписані понад 170 тисяч користувачів соцмережі.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред

Новини партнерів
Реклама
Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти