Який колір краще для посуду: експерт з харчування розповів секрет схуднення

Все життя і дії людини тісно пов'язані з дією підсвідомості і психологією. Мало хто знає, що на стан організму людини впливає навіть колір посуду з якого вона їсть. Ми розповімо, з якого посуду краще їсти, щоб не набирати зайву вагу.

Якого кольору повинен бути посуд на кухні

Експерт з харчування та фітнес-тренер Дмитро Глєбов розповів, що колір посуду з якого ми їмо впливає на наш емоційний стан і може як погіршувати, так і покращувати апетит.

Дмитро порадив, з якого кольору посуду краще їсти, щоб тримати калорії під контролем.

Рекомендуємо:

Можна отупіти: експерт розповів, яка їжа погано впливає на мозок

Білий посуд, за словами експерта, викликає бажання з'їсти більше, тому що їжа на такій тарілці виглядає апетитно. З цієї причини з білого посуду краще їсти продукти з малим вмістом калорій.

Червоний посуд також збуджує нервову систему і змушує людину їсти більше, тому від такого посуду краще позбутися. Особливо, якщо ви худнете.

Блакитний колір, в свою чергу, нейтральний і підходить для основних страв. А ось жовтий колір посуду - краще використовувати для перших страв, він допомагає швидше наїстися.

І все ж, відповідаючи на питання, який колір краще для посуду, варто звернути увагу на чорний посуд. Цей колір не розпалює апетит і їжа в такій "тарі" виглядає не дуже апетитно, тому її краще використовувати для десертів.

Детальніше про те, який посуд краще використовувати, дивіться у відео Дмитра Глєбова:

Також вам може бути цікаво:

• 22 хвилини в день здатні відтягнути ризик ранньої смерті: що гальмує старіння
• Що їсти, щоб не мерзнути: ТОП-продуктів, які допоможуть тілу зігрітися
• У чому плюси пити воду з лимоном: експерт розкрив таємницю диво-напою

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред