StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникЖиттяСвята

Магнітна буря порушить сон і позначиться на роботі: що робити

15 березня 2021, 09:29оновлено 26 березня 2021, 11:59
Прогноз магнітних бур на березень 2021 обіцяє новий метеоудар рівно в середині місяця.
Магнітна буря 15 березня 2021 здавить голову - як врятуватися
Магнітна буря 15 березня 2021 здавить голову - як врятуватися / 1zoom.ru

Прогноз магнітних бур на березень 2021 показує, що почалася найнебезпечніша половина місяця. Не встигла закінчитися попередня магнітна буря з 12 березня - як починається нова.

Магнітна буря 15 березня 2021 оцінюється як середня за силою і не дуже довга: 16 березня буря піде на спад, і остаточно магнітні обурення вщухнуть 17 березня.

Ось тільки перерва буде недовгою: з 18 березня Землю чекає найсильніша магнітна буря за останні місяці – і на цей раз обурення триватимуть вже шість днів (пік магнітної бурі припаде на 19 і 20 березня).

Що стосується магнітної бурі 15 березня, то її сили вистачить для того, щоб метеопати відчули:

  • головні болі і раптові запаморочення;
  • зниження працездатності і концентрації;
  • загострення хронічних захворювань;
  • порушення сну.

читайте такожКвартет червоних магнітних бур кінця березня 2021: як захиститися

Як зменшити вплив магнітних бур на організм

⇒ Варто більше дихати свіжим повітрям - під час прогулянок або провітрюючи приміщення.

⇒ Під час прогулянок варто уникати впливу прямих сонячних променів.

⇒ Ранок варто почати з контрастного душу і нескладної ранкової гімнастики – щоб поліпшити кровообіг. Акцент варто робити на дихальних вправах.

⇒ Жирні і гострі продукти в раціоні замінити овочами і фруктами.

⇒ Варто лягти раніше (щоб вдалося отримати за ніч повноцінні вісім годин сну), попередньо прийнявши теплу розслаблюючу ванну.

Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск

читайте такожМісячний посівний календар на квітень 2021: що і коли робити

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред

Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти