Календар магнітних бур на липень 2021: коли вдарить по голові найсильніше

Магнітні бурі в липні 2021 будуть впливати і на самопочуття, і на настрій.

Вплив магнітних бур, як стверджує статистика, відчуває на собі близько 70% жителів нашої планети. До того ж у липні буде як мінімум одна небезпечна магнітна буря, наслідки якої відчують навіть здорові люди.

Магнітні бурі пережити легше, якщо готуватися до них заздалегідь: нормально висипатися напередодні, не планувати на ці дні важких фізичних навантажень або роботу, що вимагає високої концентрації або великих нервових зусиль. Також під час магнітних бур варто виключити з раціону важку їжу, проте додати в свій розпорядок дня – неквапливі прогулянки на свіжому повітрі (тільки не під прямими променями сонця, а вранці або ввечері).

А щоб правильно підготуватися до геомагнітних коливань - потрібно заздалегідь знати, коли магнітні бурі в липні 2021 року. Найточніший прогноз магнітних бур на липень 2021 підготував Главред.

читайте такожМагнітні бурі наприкінці липня 2021: що робити, коли здавить голову

Розклад магнітних бур на липень 2021: коли, якого числа магнітні удари 2021

Перші геомагнітні збурення почнуться ще на початку місяця. Магнітна буря 4 і 5 липня 2021 на піку сягатиме чотирьох балів. За даними NASA, найскладнішим днем буде 4-е число, а за даними ФІАН (Лебедєв) - пік удару припаде на 5 липня.

У цей час можливі напади агресії та перепади настрою, у кого-то можуть посилитися депресивні настрої. Тому варто частіше заряджатися позитивними емоціями: читати добрі книги, дивитися веселі фільми, спілкуватися з людьми, які вам до душі. Якщо є потреба, то можна випити розслабляючий чай або прийняти заспокійливу ванну.

Магнітна буря 9 і 10 липня 2021 буде слабкішою, ніж попередній удар: її сила не повинна перевищувати трьох балів. У цей час вірогідні проблеми зі сном. Деякі можуть скаржитися на нудоту і запаморочення.

читайте такожМагнітна буря з 13 липня відкриває найнебезпечніший період місяця: що робитиМагнітна буря 12 і 13 липня 2021 вже буде серйозним випробуванням для судин: планетарний індекс перевищить норму втричі, але сила удару повинна втриматися на позначці в чотири бали. Це найсерйозніший удар місяця.

У цей період можливі:

• напади тахікардії;
• задишка;
• головні болі аж до мігрені;
• запаморочення;
• проблеми із настроєм: апатія або дратівливість;
• загострення хронічних захворювань;
• проблеми зі сном.

На ці дні краще не планувати не тільки складних справ, а й просто прийняття важливих рішень. Це буде початок робочого тижня, розпочати який варто максимально спокійно і виважено.

Завершить цей період геомагнітних збурень магнітна буря 29 числа 2021. У зоні ризику цього дня виявляться "сердечники" і люди, які страждають від хронічних головних болів.

Під час магнітних бур треба намагатися уникати конфліктів і сварок, частіше рухатися і більше гуляти на свіжому повітрі. Від алкоголю і кави краще відмовитися – а ось просту чисту воду пити частіше.

Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск

• Вчені змінили норму артеріального тиску для жінок. Як з'ясували дослідники з Smidt Heart Institute в Сідарс-Синай, нормальний артеріальний тиск у чоловіків вище, ніж у жінок.
• Раніше ми писали про тиск: симптоми, причини та лікування. Гіпертонія зазвичай розвивається протягом декількох років.
• Названі корисні властивості смачного продукту, який знижує тиск і запобігає інсульту. Він містить флавоноїди, які є антиоксидантами, отриманими з рослин.
• Також названа мовна ознака високого тиску. Якщо серцю не вистачає крові та кисню, це може спровокувати серцевий напад.
• Вчені придумали дієту, яка збиває тиск і допомагає уникнути інсульту. Дослідники винайшли новий спосіб профілактики великої проблеми сучасних людей - інсультів та інших форм крововиливів у мозок.

читайте такожМісячний посівний календар на липень 2021 для садівників і городників

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред