Грип та інкубаційний період: коли ви найбільш заразні?

Одна з найбільш тривожних речей, пов'язаних з грипом-крім різких симптомів-це те, що ви можете ходити з вірусом, навіть не знаючи, що ви інфіковані.

На жаль, це також означає, що ви можете за цей час передати грип безлічі інших людей - знову ж таки, навіть не підозрюючи, що у вас взагалі грип.

Цей період відомий як інкубаційний період грипу, і" це головна причина того, чому грип так легко поширюється", - говорить Кетрін Болінг, доктор медицини, лікар первинної медико-санітарної допомоги медичного центру Baltimore's Mercy Medical Center.

Але хоча ви, напевно, чули все про симптоми грипу (лихоманка, кашель, втома тощо), кращу профілактику (щеплення від грипу) і навіть будь-які можливі засоби лікування, ви можете бути трохи менш впевнені в тому, що таке інкубаційний період грипу, що це означає І чи є спосіб дізнатися, чи хворі ви. Ось, що кажуть експерти.

читайте такожВчений назвав головну відмінність грипу від коронавірусу

По-перше, що таке грип?

Щоб зрозуміти інкубаційний період грипу, спочатку рекомендується вивчити сам вірус. За даними Національного інституту алергії та інфекційних захворювань (NIAID), грип є заразною респіраторною інфекцією, викликаною кількома вірусами грипу, що вражають ніс, горло і легені.

Щороку від грипу хворіють мільйони людей, тисячі госпіталізуються і вмирають від грипу.

Будь-хто може заразитися грипом і передати його іншим - навіть здорові люди. Вірус може бути особливо небезпечним для певних груп, включаючи дуже молодих, літніх, вагітних жінок і людей з певними захворюваннями, тому так страшно, що ви можете заразитися грипом і не знати про це.

У людей, інфікованих грипом, протягом тижня можуть розвиватися такі симптоми, як жар, озноб, м'язові болі, кашель, закладеність, головний біль і втома. Більшість пацієнтів з грипом поправляються протягом двох тижнів, але у деяких людей можуть розвинутися серйозні ускладнення, такі як пневмонія.

Що таке інкубаційний період?

Важливо відзначити, що інкубаційний період не є унікальним для грипу. У COVID-19, наприклад, теж є інкубаційний період, як і у багатьох інших інфекційних захворювань.

"Інкубаційний період - це, по суті, період від моменту, коли ви піддаєтеся впливу будь-якого патогена, до того моменту, коли ви починаєте проявляти ознаки або симптоми цього хворобливого процесу", - говорить Ерік Блютінгер, доктор медицини, лікар швидкої медичної допомоги в Mount Sinai Queens. Отже, якщо ви заразилися грипом від друга, який хворий, час між моментом, коли ви тусувалися, і появою симптомів є інкубаційним періодом.

Ваше тіло починає реагувати на вірус, як тільки ви піддаєтеся його впливу, через щось, зване вашою вродженою імунною системою, або тією, з якою ви народилися, яка допомагає запобігти потраплянню шкідливих речовин у ваше тіло. Як тільки вірус долає вроджену імунну систему - після того, як вірус встиг розмножитися у вашому тілі-спрацьовує ваша більш цілеспрямована Адаптивна імунна система, і ваші симптоми посилюються.

Як довго триває інкубаційний період грипу?

Не існує точних часових рамок, однакових для кожного хворого на грип, але, в цілому, інкубаційний період грипу може становити від одного до чотирьох днів, а середня тривалість становить два дні.

Люди, які хворіють на грип, є найбільш заразними в перші три-чотири дні після зараження, що може збігатися з інкубаційним періодом. Більшість здорових дорослих можуть заразити інших, починаючи з дня до того, як у них проявляться симптоми, і продовжують залишатися заразними до семи днів після того, як вони захворіють.

"Люди хворіють на грип і знаходяться поза домом і займаються своїми звичайними справами, контактуючи з іншими до того, як захворіють", - говорить доктор Болінг. "За цей час можна заразити безліч людей", додає він.

Ви дізнаєтеся, що у вас інкубаційний період грипу?

Ні. "Зазвичай грип розпізнається тільки при появі симптомів", - говорить доктор Блютінгер. "Інкубаційний період визначити нелегко".

Доктор Болінг каже, що коли у вас розвиваються симптоми грипу, у вас є хоч якесь уявлення про те, коли був ваш інкубаційний період.

Єдиний спосіб дізнатися, коли у вас інкубаційний період, - це коли ви дійсно його переживаєте, якщо знаєте, що заразилися грипом. Але, на жаль, більшість людей заражаються, навіть не підозрюючи про це.

Хороша сторона всього цього, якщо вона взагалі існує, полягає в тому, що перевірені методи запобігання поширенню COVID-19 також працюють для зниження вашого ризику, як зараження, так і передачі грипу. Отже, якщо ви випадково захворіли на грип, носіння маски під час прогулянки і практика соціального дистанціювання повинні мати велике значення для того, щоб ваш інкубаційний період не зашкодив нікому.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред