Дієтолог пояснила, кому не можна лимон

Дієтолог Світлана Фус поділилася, кому шкідливо їсти лимон. Експерт зазначила, що будь-якій людині не можна їсти лимони у необмеженій кількості.

Лимон, зокрема, не можна приймати у їжу тим, у кого є на нього алергічна реакція, написала Фус на своїй сторінці в Instagram.

Експерт додала, що лимони не варто вживати тим, хто береже зуби, оскільки лимонний сік руйнує зубну емаль.

Кому шкідливий лимон – попередження від дієтолога:

Людям, які мають підвищену кислотність, гастрит, панкреатит, виразку чи запальні захворювання кишківника.

"...Лимонний сік значно підсилює секрецію шлункового соку, що вкрай несприятливо впливає й на підшлункову залозу та на кишківник", – підкреслила Фус.

• Довідка. Лимон – це цитрусова рослина та його плід, пише Wikipedia. Батьківщиною лимона вважаються Індія, Китай та тропічні острови Тихого океану.
• Користь лимона. У м'якоті лимона є, зокрема, багато органічних кислот (лимонна та яблучна), вітаміни рибофлавін, тіамін й аскорбінова кислота (вітамін С, до 0,085%).

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред