Вчені назвали найкращий вітамін у боротьбі проти COVID-19

Вітамін D, від нестачі якого ми так страждаємо в осінньо-зимовий період, як виявилось, відіграє не останню роль у боротьбі проти смертоносного коронавірусу COVID-19, яким заразилися вже понад 1,3 мільйона осіб у всьому світі.

Вчені з TILDA (The Irish Longitudinal Study on Ageing) в Дубліні провели дослідження та з'ясували, що вітамін D має важливе значення при профілактиці респіраторних інфекцій та зміцненні імунітету. Крім того, "сонячний" вітамін (так називають вітамін D) впливає на зменшення кількості антибіотиків у випадку хвороби, передає Медик форум.

За даними TILDA, дефіцит вітаміну D спостерігається у 47% людей старше 85 років у зимовий період і у 27% людей старше 70 років, які часто страждають на респіраторні захворювання. Крім того, один з восьми людей старше 50 років відчуває дефіцит цього вітаміну впродовж усього року. Причому тільки 4% чоловіків і 15% жінок приймають "сонце у пігулках".

Професор Роуз Енн Кенні заявила, що вітамін D відіграє величезну роль у профілактиці інфекцій грудної клітини, особливо у літніх людей. Зокрема, за результатами одного з досліджень з'ясувалося, що вітамін D знизив ризик розвитку інфекцій грудної клітки наполовину.

"Тим, хто входить до групи ризику ускладнень від коронавірусу, слід переконатися, що у них є достатня кількість вітаміну D. Цей мікроелемент допоможе зберегти здоров'я в нинішній кризі пандемії коронавірусу", - зазначила експерт.

Вітамін D у продуктах

На вітамін D багаті деякі продукти харчування. Зокрема, він міститься в печінці тріски, в усіх сортах жирної морської риби, креветках, червоній ікрі, жовтку курячого яйця, яловичій печінці, незбираному молоці, маслі, сирі, консервованих сардинах, консервованому тунці, грибах. До речі, вітаміни з продуктів харчування засвоюються набагато краще, ніж синтетичні.

читайте такожЯк передається коронавірус: у МОЗ назвали найбільш небезпечний спосіб

Як повідомляв Главред, вчені з'ясували, що перебіг небезпечної хвороби COVID-19, викликаної коронавірусом нового типу SARS-CoV-2, можна передбачити. За версією італійських медиків на те, в якій формі буде протікати хвороба, а також чи загрожує пацієнту летальний результат, впливає рівень тромбоцитів.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред