Щоб організм не потребував інших вітамінів, харчування має бути повноцінним, різноманітним, вважає лікар.
Крім того, медик порівняв їх з чотирма колесами у автомобіля з високими характеристиками, кожне з яких має працювати узгоджено з іншими трьома.
30 листопада 2021, 15:56Новини Ендокринолог Тетяна Бочарова особливо зазначила, що в цілому всім людям з травня по вересень нинішнього року вкрай важливо приймати сонячні ванни.
17 листопада 2021, 01:15Новини Зміни в раціоні харчування в останні десятиліття є одним з багатьох потенційних факторів ризику.
26 серпня 2021, 11:03НовиниВідео Які симптоми токсичності вітаміну D і в якому дозуванні цього можна уникнути?
Багато факторів можуть вплинути на вашу здатність отримувати достатню кількість вітаміну D.
Американські та британські дослідники опублікували результати власної програми, яка присвячена вивченню шляхів зараження коронавірусом жінок.
Деяким людям складніше засвоювати вітамін D
Прості зміни в харчуванні можуть істотно вплинути на довголіття.
Жувальні полівітаміни містять безліч вітамінів і мінералів.
Організм регулює кількість вітаміну D, що виробляється на сонці.
Деяким людям складніше засвоювати вітамін D, ніж іншим.
Євген Комаровський опублікував таблицю, у якій детально вказані вітаміни та продукти, в яких варто шукати корисні мікроелементи.
Вітамін D міститься в невеликій кількості продуктів повсякденного попиту.
Відчуття болю в м'язах, як якщо б у вас були дуже важкі ноги, може вказувати на занадто низький рівень цього вітаміну.
Вітамін B12 допомагає підтримувати здоров'я нервів і клітин крові і допомагає виробляти ДНК.
Дослідники знайшли нову зв'язок між вітаміном D і роботою шлунково-кишкового тракту.
Лосось-популярна жирна риба і відмінне джерело вітаміну D.
Може виникнути втрата координації, болі в руках або ногах, втрата чутливості.
Він може запобігти серцевим захворюванням і високому кров'яному тиску.
Як встановили іспанські дослідники, у всіх людей з важкою формою коронавірусу є один загальний симптом.
Терапевт повідомила, що вітаміну D шкідливий у деяких випадках.
Дослідники розповіли про причини передчасної чоловічої смерті.
Деякі вітаміни також можуть вбити шкідливі мікроби і допомогти вам швидше одужати.
Сонячне світло може впливати на роботу центральної нервової системи.
Безсоння та порушення сну - практично постійні, на жаль, супутники сучасної людини.
Один з восьми людей старше 50 років відчуває дефіцит цього вітаміну впродовж усього року.
Фахівець рекомендує вживати кальцій разом із вітаміном D.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand