StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникЖиттяСвята

Найсмачніший і дуже корисний літній салат: простий та легкий рецепт за 2 хвилини

2 червня 2022, 03:10
Готуємо неймовірно смачні рецепти з полуницею.
салат, літній салат рецепт
Літній салат з полуницею рецепт / ua.depositphotos.com

В Україну прийшло справжнє літо і на ринках вже багато свіжих фруктів і овочів. Щоб відчувати собе чудово, потрібно правильно харчуватися та побільше їсти сезонних вітамінів.

Сьогодні вам розповімо рецепт неймовірно простого та дуже легкого салату з полуницею, який полюблять навіть ваші дітки.

Полуниця просто розкішно буде поєднуватися зі свіжою зеленню.

Салат з полуницею - простий рецепт

Вам потрібно:

  • Руколла
  • Листя салату
  • Полуниця - 5 ягід
  • Оливки
  • Фета
  • Пармезан
  • Мед - 2 ложки
  • Оцет винний або яблучний - 1 чайна ложка

Полуницю помити, прибрати хвостики та порізати на 4 частини.

Оливки розрізати навпіл або порізати кільцями.

Зелень добре помити, порізати та викласти в салатник.

Далі полуницю та оливки.

Фету порізати на кубики, додати в салат.

Змішати мед та оцет, залити салат соусом та посипати тертим на дрібній тертці Пармезаном.

Салат з авокадо та полуницею - рецепт

Вам потрібно:

  • Листя салату
  • Авокадо
  • Полуниця
  • Горіхи
  • Оливкова олія

Листя салату промити, порізати та перекласти в блюдо для подачі.

Авокадо порізати кубиками або красивими скибочками, скропити лимонним соком.

Полуницю добре помити та порізати на половинки.

Додати оливкову олію, трохи підсолити та перемішати салат і дати 2 хвилини настоятися.

При подачі посипати кедровими горішками.

Читайте також:

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред

Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти