Найсмачніший і дуже корисний літній салат: простий та легкий рецепт за 2 хвилини

В Україну прийшло справжнє літо і на ринках вже багато свіжих фруктів і овочів. Щоб відчувати собе чудово, потрібно правильно харчуватися та побільше їсти сезонних вітамінів.

Сьогодні вам розповімо рецепт неймовірно простого та дуже легкого салату з полуницею, який полюблять навіть ваші дітки.

Полуниця просто розкішно буде поєднуватися зі свіжою зеленню.

Салат з полуницею - простий рецепт

Вам потрібно:

• Руколла
• Листя салату
• Полуниця - 5 ягід
• Оливки
• Фета
• Пармезан
• Мед - 2 ложки
• Оцет винний або яблучний - 1 чайна ложка

Полуницю помити, прибрати хвостики та порізати на 4 частини.

Оливки розрізати навпіл або порізати кільцями.

Зелень добре помити, порізати та викласти в салатник.

Далі полуницю та оливки.

Фету порізати на кубики, додати в салат.

Змішати мед та оцет, залити салат соусом та посипати тертим на дрібній тертці Пармезаном.

Салат з авокадо та полуницею - рецепт

Вам потрібно:

• Листя салату
• Авокадо
• Полуниця
• Горіхи
• Оливкова олія

Листя салату промити, порізати та перекласти в блюдо для подачі.

Авокадо порізати кубиками або красивими скибочками, скропити лимонним соком.

Полуницю добре помити та порізати на половинки.

Додати оливкову олію, трохи підсолити та перемішати салат і дати 2 хвилини настоятися.

При подачі посипати кедровими горішками.

Читайте також:

• Неймовірно смачні і хрусткі картопляні зрази за 10 хвилин: чудово простий рецепт
• Простий і дуже корисний салат з 3 інгредієнтів: смачний рецепт за 5 хвилин
• Найпростіший і дуже смачний рецепт вареників: чому ніколи не можна виливати воду після варіння

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред