Кава та чай стануть смачнішими та кориснішими: що рекомендують додавати

Ви дізнаєтеся:

• У чашку напою рекомендують додати кілька крапель свіжого лимонного соку
• Особливо вдалим вважається поєднання з чорним або трав'яним чаєм

Звичайний чай або каву можна зробити не тільки ароматнішими, але й трохи кориснішими, якщо додати в чашку кілька крапель свіжого лимонного соку.

Такий простий прийом практично не вимагає додаткових витрат, зате дозволяє отримати невелику порцію вітаміну С, пише Express.

Цей вітамін необхідний організму для нормальної роботи імунної системи, захисту клітин, підтримки шкіри, кісток, хрящів і кровоносних судин. Крім того, він бере участь у процесах відновлення тканин.

Щоб спробувати такий варіант, достатньо після приготування напою додати приблизно чайну ложку лимонного соку. Особливо вдалим вважається поєднання з чорним або трав’яним чаєм. З кавою смак виходить більш незвичайним і може сподобатися далеко не кожному.

При цьому фахівці нагадують, що основою здорового раціону залишається різноманітне харчування, а лимон не здатний замінити необхідні організму продукти та поживні речовини. Важливу роль також відіграє достатнє споживання рідини протягом дня. Чай і кава можуть входити до загального обсягу випитого, однак з кількістю кофеїну не варто зловживати.

Отже, лимонний сік можна розглядати насамперед як простий спосіб змінити смак звичного напою та додати трохи вітаміну С до щоденного раціону.

Дивіться відео - способи приготування кави:

У відео автор демонструє два прості способи приготування кави безпосередньо в чашці - по-польськи та по-бразильськи.

Він пояснює, який помел, об’єм води та температуру обрати для кожного варіанту, а також розповідає про час настоювання та особливості зняття кавової пінки перед дегустацією.

Читайте також:

• Навіщо кладуть листя м'яти у вимкнену духовку: практичне пояснення
• Досвідчені господині перед сном насипають кавову гущу в унітаз: для чого
• Навіщо бризкати оцет на шкарпетки - несподівана порада щодо прання

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред