Щоб насолодитися спокійною ніччю та спокійним сном, обов'язково виберіть правильні кольори для стін вашої спальні. Ви можете цього не знати, але кольори мають важливий вплив на ваш мозок, а також на якість вашого сну.
Експерти назвали найкращі кольори для стін вашої спальні, щоб відчути затишок і розслабитися.
Як впливає колір вашої спальні на ваш сон
Кольори впливають на ваш настрій, емоції та поведінку. Агресія, гнів, спокій або щастя: кольори використовуються для того, щоб викликати певні емоції. За словами Сьюзі Чіазарі, консультанта з кольоротерапії та цілісного дизайну, декор вашої спальні має величезний вплив на якість та тривалість вашого сну.
"Певні кольори заспокоюють і викликають позитивні емоції, що покращує сон. Для довідки: хромотерапія - це метод, спрямований на проектування на тіло кольорового світла для фізичної, психічної та емоційної гармонізації", - говорить експерт, пише sante.
5 кращих кольорів для спальної кімнати
Найкращі кольори для сну - це відтінки, які змушують вас відчувати себе щасливими, розслабленими та життєрадісними. Ми пропонуємо вам добірку найспокійніших кольорів, які ви можете додати в свою спальну зону.
- Синій, заспокійливий колір. Він сприяє спокою, безтурботності і впевненості.
- Білий. Символ миру і спокою, білий ідеально підходить для вашої спальні.
- Світло-рожевий. Рожевий, особливо світло-рожевий, уособлює солодкість і ніжність.
- Зелений. Ідеально підходить для тіла і розуму, виробляє безпрецедентний заспокійливий ефект.
- Бежевий. Завдяки своєму світлому і нейтральному відтінку він залишається привабливим варіантом для оформлення інтер'єру.
5 найгірших кольорів для вашої спальні
- Червоний. Це один з найбільш енергійних кольорів. Червоний представляє небезпеку, війну і силу.
- Фіолетовий. Сон у фіолетовій спальні, пов'язаний з творчістю, силою і екстравагантністю, викликає яскраві сни і кошмари, кажуть експерти.
- Помаранчевий привертає увагу і змушує вас відчувати себе бадьорим і енергійним. Отже, це збільшує ваші шанси на неспокійний сон.
- Темно-коричневий. Згідно з дослідженням Travelodge, люди, які сплять у кімнаті коричневого кольору, сплять досить коротко. Темно-коричневий колір відображає смуток, тривогу, ізоляцію та депресію.
- Чорний. Чорний модний в обробці, проте не рекомендується фарбувати спальню в цей темний колір. І не дарма чорний колір притягує негатив, страх і тривогу.
Дивіться відео про те, як зробити будинок модним і затишним:
Читайте таже:
- Енергетика штучних квітів: чому не варто їх дарувати і тримати вдома
- Що не можна ставити в спальні: квіти, які дарують головний біль і погану енергію
- Чому 20 травня Кімнатні квіти можуть принеси великі біди: прикмети і що не можна робити
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред в Google News
