Вчені з'ясували, які види спорту всерйоз продовжують життя

Група данських вчених провела дослідження, в результаті якого з'ясувала ‒ які саме види спорту здатні загальмувати процес старіння тіла.

Про це повідомляє прес-служба Орхуського університету.

Вчені довгий час опитували людей-волонтерів про їх спосіб життя, а також спортивні уподобання. Потім вони порівняли цю інформацію з даними про смертність учасників дослідження.

Дослідники стверджують, що вельми дивні результати дало дослідження зв'язку між тривалістю життя та окремими видами спорту. Найпопулярніший вид спорту серед данців є їзда на велосипеді, яка додає в середньому чотири додаткових роки до життя.

Біг, за даними вчених, продовжує життя на 3,2 роки. Однак навіть ці види фізичної активності не йдуть ні в яке порівняння з користю від гри в теніс, яка дарує додаткових 9,7 року життя, в бадмінтон (6,2 року) і в футбол (5 років). Однак, дослідники відзначають, що дані показники не залежать від рівня освіти, соціально-економічного статусу і віку людини.

читайте такожЧи можна їсти ввечері під час дієти - відповідь вчених

Нагадаємо, раніше повідомлялось:

• Медики-дослідники з Університету штату Джорджія стверджують - біг і вправи з гантелями мають велике значення для того, щоб підтримувати тіло в хорошій формі.
• До того експерти розповіли, як схуднути без дієт і спорту за допомогою японської системи дихання.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред