РецептиКіно та серіалиМода та красаСвятаГороскопПривітанняЗдоров'яСонникПрикметиЛайфхакиШоуStars

Дієтолог закликав тих, хто худне запастися темним шоколадом

Щоб уникати криз в харчуванні, дієтолог рекомендував завжди мати вдома темний шоколад з високим вмістом какао.

шоколад
Вчені розповіли, чому потрібно їсти шоколад / Reuters

Британський лікар-дієтолог Майкл Мослі порадив людям, які бажають схуднути, звернути увагу на темний шоколад, інформує видання Express.

Як відомо, саме солодощі найчастіше стають причиною зривів під час дієт.

Щоб уникати криз в харчуванні, дієтолог рекомендував завжди мати вдома темний шоколад з високим вмістом какао (не менше 75%) і в невеликих порціях є його замість інших, більш калорійних і шкідливих десертів.

Темний шоколад поживний, містить потужні антиоксиданти, а також може знизити ризик серцевих захворювань.

Раніше Главред писав про те, що вчені провели дослідження і прийшли до несподіваних висновків про корисні властивості кофеїну. На їхню думку, регулярне вживання кави здатне знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог закликав тих, хто худне запастися темним шоколадом». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Найсмачніший салат на Новий рік 2022 за 10 хвилин: неймовірна альтернатива Олів'єНайсмачніший салат на Новий рік 2022 за 10 хвилин: неймовірна альтернатива Олів'є На Україну насуваються хуртовини і морозиНа Україну насуваються хуртовини і морози Фінал серіалу Свати знову переноситься: заява від творців серіалу засмутила фанатівФінал серіалу Свати знову переноситься: заява від творців серіалу засмутила фанатів Світ навиворіт. Еквадор: Дмитро Комаров розповість драматичну історію про перший контакт з ваораніСвіт навиворіт. Еквадор: Дмитро Комаров розповість драматичну історію про перший контакт з ваорані Вдарить мороз і налетить снігопад: погода на грудень в УкраїніВдарить мороз і налетить снігопад: погода на грудень в Україні
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти