Схуднути у великому місті важче, ніж у маленькому або взагалі у селі. Як встановили вчені із США, зайва вага набирається в тому числі і через брудне повітря в місті.
Брудне повітря стає причиною ожиріння і цукрового діабету тому, що хімічні речовини, що вдихає людина, знищують бактерії, які живуть всередині кишечника. Без цих бактерій організм не в змозі працювати правильно.
Однак для схуднення потрібно не тільки чисте – але і прохолодне повітря. Це відкриття вже голландських вчених.
читайте такожЗелений кава для схуднення – купити чи варто це гроші на вітерЗа внутрішнє опалення тіла відповідає бура жирова тканина. З віком її стає менше.
Зазвичай ця тканина неактивна, але варто провести кілька годин в прохолодному приміщенні – і вона запускає роботу.
Тому люди, які до холоду незвичні, в прохолодному приміщенні спалюють більше енергії для оптимальної температури тіла. І тим самим вони зменшують свої жирові відкладення.
Раніше Главред писав про те, як налаштувати себе на схуднення: прості поради. Себе можна змусити відірватися від холодильника.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
