Яких людей треба тримати подалі: 6 типів токсичних знайомих, які руйнують життя

Ключове:

• Психологи назвали людей, які тягнуть вас назад
• Звички людей, яких варто прибрати зі свого оточення

Не всі люди, які приходять у наше життя, роблять його кращим. Деякі ж навпаки. Вони виснажують, знижують упевненість у собі та тримають у токсичних відносинах, пише Главред з посиланням на експертів РБК-Україна.

Психологи наголошують: уміння вчасно розпізнати таких знайомих і попрощатися з ними - це дорослий, зрілий і важливий крок до внутрішньої рівноваги та гармонії

Як розпізнати токсичну людину?

З якими людьми варто розірвати зв’язок:

• Вічні критики. Вони завжди знайдуть привід дорікнути. Їхні слова знецінюють ваші досягнення, висміюють мрії та сіють сумніви. Постійне перебування поруч із такими людьми поступово руйнує вашу самооцінку.
• Маніпулятори. Їхня головна зброя - почуття провини. Вони часто говорять: "ти ж друг" або "якщо любиш, то маєш зробити". У результаті ви робите те, чого не хочете, втрачаючи власну свободу вибору.
• Емоційні вампіри. Замість радості після зустрічей із ними ви відчуваєте втому. Вони нескінченно жаліються, вимагають підтримки, але самі ніколи не дають нічого у відповідь.
• Негативісти. Для них життя - це суцільна проблема: робота не та, люди погані, країна не подобається. Якщо довго бути поруч із такими людьми, ви починаєте дивитися на світ крізь їхні "чорні окуляри", поступово втрачаючи власний оптимізм.
• Егоїсти. Вони зосереджені тільки на собі: вимагають уваги й підтримки, але у відповідь нічого не пропонують. Це односторонні стосунки, які лише виснажують.
• Ті, хто тягне назад. Вони не вірять у вас і весь час повторюють: "у тебе не вийде". Їхня присутність позбавляє шансів на розвиток і нові можливості.

Рекомендуємо:

Як стати щасливим: психологи назвали ТОП-7 дій, щоб підняти рівень життя

Важливо пам’ятати: відмова від токсичних людей - це ніяк не прояв егоїзму, а турбота про власний спокій. Коли ви закриваєте двері для тих, хто руйнує, ви відкриваєте простір для тих, хто справді підтримає й надихне.

Також нещодавно експерти назвали секрет довголіття найстарішої жінка в світі. Не тримати токсичних людей поряд - теж ключик до щастя.

Більше новин про психологію:

• Психологи рассказали, как найти вторую "половинку": ТОП-4 простых шага
• Как сделать отношения крепче: два ключа к вечному браку от психолога
• Никак не из-за внешности: ТОП-4 неочевидных признака, что вы очаровываете людей

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред